🇮🇪Shane Mc Gowan
IRL
17 gare|5 divisioni|4 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY
HYROX PRO DOUBLESUomini
Copenhagen 2025 · mar 2025
Top 5%#968 / 25,076
🇩🇰Copenhagenmar 25
56:10#6
Media 56:10·1 gara
HYROX PROUomini
-0:2359:53
Dublin 2024 · nov 2024
Top 5%#1,063 / 54,219
🇪🇸Barcelonanov 23
1:03:31#9
🇬🇧Manchestergen 23
1:11:30#12
Media 1:03:40·9 gare
HYROX TEAM RELAYMisto
Stockholm 2023 · mar 2023
Top 25%#2,217 / 12,808
🇸🇪Stockholmmar 23
1:09:12#4
Media 1:09:12·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇬🇧ManchesterHYROX | 59:01 | #13 | |
| 🇪🇸MadridDOUBLES | 58:59 | #49 | |
| 🇪🇸MadridPRO | 1:03:26 | #22 | |
| 🇮🇪DublinPRO | 1:02:50 | #40 | |
| 🇩🇰CopenhagenPRO DOUBLES | 56:10 | #6 | |
| 🇮🇪DublinPRO | 59:53 | #4 | |
| 🇵🇱PoznanPRO | 1:00:16 | #6 | |
| 🇫🇷NicePRO | 1:02:32 | #35 | |
| 🇩🇪BerlinHYROX | 56:53 | #4 | |
| 🇬🇧GlasgowPRO | 1:04:25 | #9 | |
| 🇪🇸BarcelonaPRO | 1:03:31 | #9 | |
| 🇮🇪DublinDOUBLES | 55:37 | #1 | |
| 🇮🇹MilanPRO | 1:04:37 | #4 | |
| 🇸🇪StockholmTEAM RELAY | 1:09:12 | #4 | |
| 🇸🇪StockholmDOUBLES | 57:50 | #1 | |
| 🇬🇧GlasgowDOUBLES | 1:08:00 | #126 | |
| 🇬🇧ManchesterPRO | 1:11:30 | #12 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 117g
Veloce
2:25
Media
3:22
Lento
4:30
Corsa 217g
Veloce
3:24
Media
3:47
Lento
4:12
Corsa 317g
Veloce
3:32
Media
4:00
Lento
4:58
Corsa 417g
Veloce
3:32
Media
4:02
Lento
4:37
Corsa 517g
Veloce
3:29
Media
4:03
Lento
5:17
Corsa 617g
Veloce
3:26
Media
4:03
Lento
5:50
Corsa 717g
Veloce
3:28
Media
4:19
Lento
8:11
Corsa 817g
Veloce
2:56
Media
4:43
Lento
13:48
Totale corsa17g
Veloce
28:30
Media
32:18
Lento
44:40
Miglior corsa17g
Veloce
2:56
Media
3:33
Lento
4:12
Split delle stazioni
SkiErg17g
Veloce
3:31
Media
3:54
Lento
4:16
Sled Push17g
Veloce
1:12
Media
2:25
Lento
3:43
Sled Pull17g
Veloce
1:55
Media
3:26
Lento
5:16
Burpee Broad Jump17g
Veloce
2:00
Media
2:51
Lento
3:36
Vogatore17g
Veloce
3:56
Media
4:16
Lento
5:01
Farmers Carry17g
Veloce
1:13
Media
1:35
Lento
1:58
Sandbag Lunges17g
Veloce
0:01
Media
3:15
Lento
4:50
Wall Balls17g
Veloce
3:21
Media
4:07
Lento
5:13
Roxzone
Tempo in Roxzone17g
Veloce
2:59
Media
4:25
Lento
8:18
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:25 | 3:22 | 4:30 | 17 |
| Corsa 2 | 3:24 | 3:47 | 4:12 | 17 |
| Corsa 3 | 3:32 | 4:00 | 4:58 | 17 |
| Corsa 4 | 3:32 | 4:02 | 4:37 | 17 |
| Corsa 5 | 3:29 | 4:03 | 5:17 | 17 |
| Corsa 6 | 3:26 | 4:03 | 5:50 | 17 |
| Corsa 7 | 3:28 | 4:19 | 8:11 | 17 |
| Corsa 8 | 2:56 | 4:43 | 13:48 | 17 |
| Totale corsa | 28:30 | 32:18 | 44:40 | 17 |
| Miglior corsa | 2:56 | 3:33 | 4:12 | 17 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:31 | 3:54 | 4:16 | 17 |
| Sled Push | 1:12 | 2:25 | 3:43 | 17 |
| Sled Pull | 1:55 | 3:26 | 5:16 | 17 |
| Burpee Broad Jump | 2:00 | 2:51 | 3:36 | 17 |
| Vogatore | 3:56 | 4:16 | 5:01 | 17 |
| Farmers Carry | 1:13 | 1:35 | 1:58 | 17 |
| Sandbag Lunges | 0:01 | 3:15 | 4:50 | 17 |
| Wall Balls | 3:21 | 4:07 | 5:13 | 17 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:59 | 4:25 | 8:18 | 17 |