🇵🇹Daniela Couto

POR

17 gare|5 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES, HYROX ELITE 15, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYMisto

Madrid 2023 · set 2023

Top 1%#26 / 12,808

🇫🇷Nicegiu 24

🇪🇸Madridset 23

Media 54:13·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

-1:4656:20

Barcelona 2023 · nov 2023

Top 1%#387 / 155,902

🇪🇸Barcelonanov 23

🇪🇸Madridset 23

🇪🇸Valenciaott 22

Media 58:05·3 gare

HYROX PRO DOUBLESMisto

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 10%#20 / 339

🇫🇷Nicegiu 24

Media 57:42·1 gara

HYROX PRODonne

Valencia 2023 · ott 2023

Top 5%#736 / 23,933

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Valenciaott 25

🇫🇷Nicegiu 24

🇵🇱Katowicefeb 24

🇪🇸Valenciaott 23

🇬🇧Manchestermag 23

🇩🇪Kölnapr 23

🇪🇸Barcelonamar 23

🇪🇸Madridnov 22

Media 1:09:07·9 gare

HYROX ELITE 15Donne

Stockholm 2023 · dic 2023

#248 / 333

🇸🇪Stockholmdic 23

🇺🇸Chicagonov 23

Media 1:09:29·2 gare

Profilo stazioni

vs 3,192 pari livello (59:51–1:13:09)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+19.9%

Burpee+19.7%

Sled Pull+9.5%

Punti deboli

SkiErg-2.6%

Farmers-1.5%

Corsa-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:09:43	#9	#4
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:09:34	#11	#5
🇫🇷NiceTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	giu 2024	56:06	#15	--
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	57:42	#21	#13
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:12:21	#83	#18
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2024	1:10:40	#2	#1
🇸🇪StockholmELITE 15	HYROX ELITE 15	dic 2023	1:07:54	#15	--
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	56:20	#1	#1
🇺🇸ChicagoELITE 15	HYROX ELITE 15	nov 2023	1:11:04	#13	--
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	ott 2023	1:06:26	#1	#1
🇪🇸MadridTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	set 2023	52:21	#1	--
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2023	59:51	#2	#1
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:06:51	#6	#1
🇩🇪KölnPRO	HYROX PRO	apr 2023	1:08:09	#4	#3
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	mar 2023	1:08:26	#5	#1
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:09:55	#3	#1
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	58:06	#1	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

HYROX ELITE 15

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 117g

Veloce

2:57

Media

3:36

Lento

4:11

Corsa 217g

Veloce

3:37

Media

4:05

Lento

4:40

Corsa 317g

Veloce

3:37

Media

4:14

Lento

4:54

Corsa 417g

Veloce

3:07

Media

4:16

Lento

4:57

Corsa 517g

Veloce

3:36

Media

4:24

Lento

5:02

Corsa 617g

Veloce

3:34

Media

4:23

Lento

5:07

Corsa 717g

Veloce

3:08

Media

4:22

Lento

5:05

Corsa 817g

Veloce

3:57

Media

4:39

Lento

5:19

Totale corsa17g

Veloce

27:48

Media

33:59

Lento

37:58

Miglior corsa17g

Veloce

2:57

Media

3:36

Lento

4:11

Split delle stazioni

SkiErg17g

Veloce

3:37

Media

4:19

Lento

4:52

Sled Push17g

Veloce

1:22

Media

2:52

Lento

4:07

Sled Pull17g

Veloce

2:03

Media

3:44

Lento

4:36

Burpee Broad Jump17g

Veloce

1:44

Media

3:06

Lento

4:31

Vogatore17g

Veloce

3:48

Media

4:25

Lento

5:12

Farmers Carry17g

Veloce

1:20

Media

1:57

Lento

2:55

Sandbag Lunges17g

Veloce

2:17

Media

3:22

Lento

4:43

Wall Balls17g

Veloce

3:11

Media

3:36

Lento

4:33

Roxzone

Tempo in Roxzone14g

Veloce

3:16

Media

4:13

Lento

5:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:57	3:36	4:11	17
Corsa 2	3:37	4:05	4:40	17
Corsa 3	3:37	4:14	4:54	17
Corsa 4	3:07	4:16	4:57	17
Corsa 5	3:36	4:24	5:02	17
Corsa 6	3:34	4:23	5:07	17
Corsa 7	3:08	4:22	5:05	17
Corsa 8	3:57	4:39	5:19	17
Totale corsa	27:48	33:59	37:58	17
Miglior corsa	2:57	3:36	4:11	17
Split delle stazioni
SkiErg	3:37	4:19	4:52	17
Sled Push	1:22	2:52	4:07	17
Sled Pull	2:03	3:44	4:36	17
Burpee Broad Jump	1:44	3:06	4:31	17
Vogatore	3:48	4:25	5:12	17
Farmers Carry	1:20	1:57	2:55	17
Sandbag Lunges	2:17	3:22	4:43	17
Wall Balls	3:11	3:36	4:33	17
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:16	4:13	5:21	14