🇳🇱Sofia Galama

NED

7 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

Heerenveen 2025 · mag 2025

Top 10%#12,218 / 150,170

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Cologneapr 25

Media 1:10:19·4 gare

HYROX DOUBLESDonne

Maastricht 2022 · mar 2022

Top 25%#32,164 / 147,770

🇳🇱Maastrichtmar 22

Media 1:18:19·1 gara

HYROXDonne

Amsterdam 2022 · ott 2022

Top 25%#19,598 / 143,620

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 22

Media 1:20:22·2 gare

Profilo stazioni

vs 32,637 pari livello (1:00:03–1:13:24)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+10.3%

SkiErg+1.6%

Vogatore+0.4%

Punti deboli

Burpee-28.6%

Sandbag-12.1%

Sled Push-8.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:14:22	#398	#56
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:06:44	#37	#13
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:10:05	#426	#222
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:10:05	#425	#221
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:21:14	#152	#13
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2022	1:19:30	#30	#6
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2022	1:18:19	#22	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

3:46

Media

4:46

Lento

6:12

Corsa 27g

Veloce

4:00

Media

4:42

Lento

5:24

Corsa 37g

Veloce

4:11

Media

4:51

Lento

5:43

Corsa 47g

Veloce

4:10

Media

4:55

Lento

5:56

Corsa 56g

Veloce

4:20

Media

5:11

Lento

6:23

Corsa 67g

Veloce

4:20

Media

5:04

Lento

6:08

Corsa 77g

Veloce

4:21

Media

5:03

Lento

6:03

Corsa 87g

Veloce

4:47

Media

5:36

Lento

6:03

Totale corsa5g

Veloce

33:53

Media

40:25

Lento

46:30

Miglior corsa4g

Veloce

4:00

Media

4:40

Lento

4:59

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:59

Media

4:24

Lento

4:57

Sled Push7g

Veloce

1:55

Media

2:05

Lento

2:19

Sled Pull7g

Veloce

3:02

Media

3:23

Lento

4:02

Burpee Broad Jump7g

Veloce

2:06

Media

3:45

Lento

6:30

Vogatore7g

Veloce

4:23

Media

4:46

Lento

5:44

Farmers Carry7g

Veloce

1:37

Media

1:51

Lento

2:12

Sandbag Lunges7g

Veloce

3:15

Media

3:58

Lento

4:36

Wall Balls7g

Veloce

3:42

Media

4:27

Lento

5:01

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:07

Media

4:55

Lento

6:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:46	4:46	6:12	7
Corsa 2	4:00	4:42	5:24	7
Corsa 3	4:11	4:51	5:43	7
Corsa 4	4:10	4:55	5:56	7
Corsa 5	4:20	5:11	6:23	6
Corsa 6	4:20	5:04	6:08	7
Corsa 7	4:21	5:03	6:03	7
Corsa 8	4:47	5:36	6:03	7
Totale corsa	33:53	40:25	46:30	5
Miglior corsa	4:00	4:40	4:59	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:59	4:24	4:57	7
Sled Push	1:55	2:05	2:19	7
Sled Pull	3:02	3:23	4:02	7
Burpee Broad Jump	2:06	3:45	6:30	7
Vogatore	4:23	4:46	5:44	7
Farmers Carry	1:37	1:51	2:12	7
Sandbag Lunges	3:15	3:58	4:36	7
Wall Balls	3:42	4:27	5:01	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:07	4:55	6:03	5