🇳🇱Sofia Galama
NED
7 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMisto
-3:211:06:44
Heerenveen 2025 · mag 2025
Top 10%#12,218 / 150,170
🇳🇱Maastrichtset 25
1:14:22#398
🇳🇱Heerenveenmag 25
1:06:44#37
Media 1:10:19·4 gare
HYROX DOUBLESDonne
Maastricht 2022 · mar 2022
Top 25%#32,164 / 147,770
🇳🇱Maastrichtmar 22
1:18:19#22
Media 1:18:19·1 gara
HYROXDonne
Amsterdam 2022 · ott 2022
Top 25%#19,598 / 143,620
🇳🇱Amsterdamott 24
1:21:14#152
🇳🇱Amsterdamott 22
1:19:30#30
Media 1:20:22·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:14:22 | #398 | |
| 🇳🇱HeerenveenDOUBLES | 1:06:44 | #37 | |
| 🇩🇪CologneDOUBLES | 1:10:05 | #426 | |
| 🇩🇪CologneDOUBLES | 1:10:05 | #425 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:21:14 | #152 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:19:30 | #30 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:18:19 | #22 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 17g
Veloce
3:46
Media
4:46
Lento
6:12
Corsa 27g
Veloce
4:00
Media
4:42
Lento
5:24
Corsa 37g
Veloce
4:11
Media
4:51
Lento
5:43
Corsa 47g
Veloce
4:10
Media
4:55
Lento
5:56
Corsa 56g
Veloce
4:20
Media
5:11
Lento
6:23
Corsa 67g
Veloce
4:20
Media
5:04
Lento
6:08
Corsa 77g
Veloce
4:21
Media
5:03
Lento
6:03
Corsa 87g
Veloce
4:47
Media
5:36
Lento
6:03
Totale corsa5g
Veloce
33:53
Media
40:25
Lento
46:30
Miglior corsa4g
Veloce
4:00
Media
4:40
Lento
4:59
Split delle stazioni
SkiErg7g
Veloce
3:59
Media
4:24
Lento
4:57
Sled Push7g
Veloce
1:55
Media
2:05
Lento
2:19
Sled Pull7g
Veloce
3:02
Media
3:23
Lento
4:02
Burpee Broad Jump7g
Veloce
2:06
Media
3:45
Lento
6:30
Vogatore7g
Veloce
4:23
Media
4:46
Lento
5:44
Farmers Carry7g
Veloce
1:37
Media
1:51
Lento
2:12
Sandbag Lunges7g
Veloce
3:15
Media
3:58
Lento
4:36
Wall Balls7g
Veloce
3:42
Media
4:27
Lento
5:01
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
4:07
Media
4:55
Lento
6:03
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:46 | 4:46 | 6:12 | 7 |
| Corsa 2 | 4:00 | 4:42 | 5:24 | 7 |
| Corsa 3 | 4:11 | 4:51 | 5:43 | 7 |
| Corsa 4 | 4:10 | 4:55 | 5:56 | 7 |
| Corsa 5 | 4:20 | 5:11 | 6:23 | 6 |
| Corsa 6 | 4:20 | 5:04 | 6:08 | 7 |
| Corsa 7 | 4:21 | 5:03 | 6:03 | 7 |
| Corsa 8 | 4:47 | 5:36 | 6:03 | 7 |
| Totale corsa | 33:53 | 40:25 | 46:30 | 5 |
| Miglior corsa | 4:00 | 4:40 | 4:59 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:59 | 4:24 | 4:57 | 7 |
| Sled Push | 1:55 | 2:05 | 2:19 | 7 |
| Sled Pull | 3:02 | 3:23 | 4:02 | 7 |
| Burpee Broad Jump | 2:06 | 3:45 | 6:30 | 7 |
| Vogatore | 4:23 | 4:46 | 5:44 | 7 |
| Farmers Carry | 1:37 | 1:51 | 2:12 | 7 |
| Sandbag Lunges | 3:15 | 3:58 | 4:36 | 7 |
| Wall Balls | 3:42 | 4:27 | 5:01 | 7 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:07 | 4:55 | 6:03 | 5 |