🇬🇧Joe Greenslade-Cross

GBR

12 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMisto

-5:0151:22

Poznan 2024 · nov 2024

Top 1%#18 / 12,808

🇬🇧Londonmag 25

🇵🇱Poznannov 24

🇿🇦Cape Townset 24

Media 53:17·3 gare

HYROX DOUBLESUomini

-0:5453:35

Manchester 2026 · gen 2026

Top 1%#377 / 151,676

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Manchestergen 26

🇿🇦Cape Townset 24

Media 54:11·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

-0:4655:16

Melbourne 2025 · dic 2025

Top 1%#170 / 154,866

🇦🇺Melbournedic 25

🇦🇹Viennafeb 25

🇵🇱Poznannov 24

Media 56:22·3 gare

HYROXUomini

London Excel 2025 · dic 2025

Top 5%#5,160 / 283,405

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Londonnov 24

Media 1:04:34·2 gare

Profilo stazioni

vs 5,160 pari livello (48:18–59:02)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+16.9%

Wall Balls+9.6%

Sled Pull+7.3%

Punti deboli

Farmers-6.7%

Sandbag-4.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	54:21	#11	#3
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	54:21	#10	#2
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	53:35	#5	#3
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	55:16	#12	#5
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	dic 2025	1:03:20	#176	#36
🇬🇧LondonTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mag 2025	52:06	#1	--
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	56:02	#8	#2
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2024	1:05:48	#99	#21
🇵🇱PoznanTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2024	51:22	#1	--
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	57:49	#4	#2
🇿🇦Cape TownTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	set 2024	56:23	#1	--
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	54:29	#1	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 112g

Veloce

2:03

Media

3:23

Lento

4:38

Corsa 212g

Veloce

3:01

Media

3:26

Lento

3:53

Corsa 312g

Veloce

3:06

Media

3:32

Lento

4:04

Corsa 412g

Veloce

3:13

Media

3:33

Lento

4:00

Corsa 512g

Veloce

2:57

Media

3:32

Lento

4:02

Corsa 612g

Veloce

3:03

Media

3:30

Lento

4:01

Corsa 712g

Veloce

3:13

Media

3:37

Lento

4:04

Corsa 812g

Veloce

3:10

Media

4:08

Lento

4:48

Totale corsa12g

Veloce

25:55

Media

28:39

Lento

31:27

Miglior corsa12g

Veloce

2:57

Media

3:20

Lento

3:35

Split delle stazioni

SkiErg12g

Veloce

3:35

Media

4:03

Lento

4:58

Sled Push12g

Veloce

1:23

Media

1:49

Lento

3:04

Sled Pull12g

Veloce

2:19

Media

2:56

Lento

4:14

Burpee Broad Jump12g

Veloce

1:58

Media

2:19

Lento

2:55

Vogatore12g

Veloce

3:53

Media

4:11

Lento

4:41

Farmers Carry12g

Veloce

1:15

Media

1:30

Lento

1:57

Sandbag Lunges12g

Veloce

2:13

Media

2:33

Lento

3:13

Wall Balls12g

Veloce

3:17

Media

3:34

Lento

4:18

Roxzone

Tempo in Roxzone12g

Veloce

2:59

Media

4:40

Lento

9:11

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:03	3:23	4:38	12
Corsa 2	3:01	3:26	3:53	12
Corsa 3	3:06	3:32	4:04	12
Corsa 4	3:13	3:33	4:00	12
Corsa 5	2:57	3:32	4:02	12
Corsa 6	3:03	3:30	4:01	12
Corsa 7	3:13	3:37	4:04	12
Corsa 8	3:10	4:08	4:48	12
Totale corsa	25:55	28:39	31:27	12
Miglior corsa	2:57	3:20	3:35	12
Split delle stazioni
SkiErg	3:35	4:03	4:58	12
Sled Push	1:23	1:49	3:04	12
Sled Pull	2:19	2:56	4:14	12
Burpee Broad Jump	1:58	2:19	2:55	12
Vogatore	3:53	4:11	4:41	12
Farmers Carry	1:15	1:30	1:57	12
Sandbag Lunges	2:13	2:33	3:13	12
Wall Balls	3:17	3:34	4:18	12
Roxzone
Tempo in Roxzone	2:59	4:40	9:11	12