🇬🇧Emily Heffernan

GBR

13 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYMisto

Birmingham 2021 · ott 2021

Top 10%#648 / 12,808

🇬🇧Birminghamott 21

Media 1:01:02·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

Berlin 2025 · mag 2025

Top 1%#226 / 149,285

🇩🇪Berlinmag 25

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Londonmag 24

🇬🇧Manchestermag 23

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Birminghamott 22

🇺🇸Las Vegasmag 22

🇬🇧Birminghamott 21

Media 1:04:31·8 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

London 2024 · nov 2024

Top 10%#809 / 15,311

🇬🇧Londonnov 24

Media 1:04:55·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

London 2023 · nov 2023

Top 10%#13,086 / 153,819

🇪🇸Madridott 24

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:08:53·2 gare

HYROX PRODonne

London 2021 · set 2021

Top 50%#8,689 / 23,823

🇬🇧Londonset 21

Media 1:21:47·1 gara

Profilo stazioni

vs 3,168 pari livello (55:12–1:07:28)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+13.9%

Corsa+12.2%

Sled Push+7.9%

Punti deboli

Sandbag-17.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:01:20	#8	#5
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	1:04:55	#7	#4
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:03:07	#7	#3
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:10:50	#147	#76
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2024	1:05:04	#9	#3
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:06:56	#118	#66
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:09:00	#41	#20
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:06:13	#14	#4
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	1:02:50	#1	#1
🇺🇸Las VegasDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2022	1:02:48	#4	--
🇬🇧BirminghamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ott 2021	1:01:02	#1	--
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2021	1:05:50	#2	--
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	set 2021	1:21:47	#13	#7

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 113g

Veloce

3:16

Media

4:25

Lento

5:35

Corsa 213g

Veloce

3:34

Media

4:30

Lento

5:07

Corsa 313g

Veloce

3:46

Media

5:00

Lento

6:53

Corsa 413g

Veloce

4:02

Media

4:58

Lento

5:46

Corsa 513g

Veloce

3:35

Media

5:06

Lento

7:01

Corsa 613g

Veloce

3:53

Media

4:56

Lento

5:32

Corsa 713g

Veloce

3:55

Media

4:57

Lento

5:41

Corsa 813g

Veloce

3:36

Media

5:00

Lento

6:32

Totale corsa13g

Veloce

31:37

Media

38:52

Lento

45:00

Miglior corsa13g

Veloce

3:17

Media

4:10

Lento

4:56

Split delle stazioni

SkiErg13g

Veloce

1:07

Media

3:43

Lento

4:19

Sled Push13g

Veloce

1:14

Media

1:44

Lento

3:36

Sled Pull13g

Veloce

2:06

Media

2:55

Lento

5:15

Burpee Broad Jump13g

Veloce

2:01

Media

2:26

Lento

3:07

Vogatore13g

Veloce

3:51

Media

4:20

Lento

4:35

Farmers Carry13g

Veloce

1:21

Media

1:31

Lento

1:56

Sandbag Lunges13g

Veloce

2:09

Media

2:51

Lento

4:25

Wall Balls13g

Veloce

2:14

Media

3:04

Lento

4:51

Roxzone

Tempo in Roxzone13g

Veloce

3:04

Media

4:51

Lento

7:46

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:16	4:25	5:35	13
Corsa 2	3:34	4:30	5:07	13
Corsa 3	3:46	5:00	6:53	13
Corsa 4	4:02	4:58	5:46	13
Corsa 5	3:35	5:06	7:01	13
Corsa 6	3:53	4:56	5:32	13
Corsa 7	3:55	4:57	5:41	13
Corsa 8	3:36	5:00	6:32	13
Totale corsa	31:37	38:52	45:00	13
Miglior corsa	3:17	4:10	4:56	13
Split delle stazioni
SkiErg	1:07	3:43	4:19	13
Sled Push	1:14	1:44	3:36	13
Sled Pull	2:06	2:55	5:15	13
Burpee Broad Jump	2:01	2:26	3:07	13
Vogatore	3:51	4:20	4:35	13
Farmers Carry	1:21	1:31	1:56	13
Sandbag Lunges	2:09	2:51	4:25	13
Wall Balls	2:14	3:04	4:51	13
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:04	4:51	7:46	13