🇵🇹Daniela Couto

POR

17 carreras|5 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES, HYROX ELITE 15, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYMixto

Madrid 2023 · sept 2023

Top 1%#26 / 12,727

🇫🇷Nicejun 24

🇪🇸Madridsept 23

Media 54:13·2 carreras

HYROX DOUBLESMixto

-1:4656:20

Barcelona 2023 · nov 2023

Top 1%#366 / 150,267

🇪🇸Barcelonanov 23

🇪🇸Madridsept 23

🇪🇸Valenciaoct 22

Media 58:05·3 carreras

HYROX PRO DOUBLESMixto

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 10%#20 / 337

🇫🇷Nicejun 24

Media 57:42·1 carrera

HYROX PROMujeres

Valencia 2023 · oct 2023

Top 5%#716 / 23,449

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Valenciaoct 25

🇫🇷Nicejun 24

🇵🇱Katowicefeb 24

🇪🇸Valenciaoct 23

🇬🇧Manchestermay 23

🇩🇪Kölnabr 23

🇪🇸Barcelonamar 23

🇪🇸Madridnov 22

Media 1:09:07·9 carreras

HYROX ELITE 15Mujeres

Stockholm 2023 · dic 2023

#248 / 333

🇸🇪Stockholmdic 23

🇺🇸Chicagonov 23

Media 1:09:29·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 3,075 pares (59:47–1:13:04)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+19.8%

Burpee+19.4%

Sled Pull+9.4%

Debilidades

SkiErg-2.6%

Farmers-1.6%

Carrera-1.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:09:43	#9	#4
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2025	1:09:34	#11	#5
🇫🇷NiceTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jun 2024	56:06	#15	--
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	57:42	#21	#13
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	jun 2024	1:12:21	#83	#18
🇵🇱KatowicePRO	HYROX PRO	feb 2024	1:10:40	#2	#1
🇸🇪StockholmELITE 15	HYROX ELITE 15	dic 2023	1:07:54	#15	--
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	56:20	#1	#1
🇺🇸ChicagoELITE 15	HYROX ELITE 15	nov 2023	1:11:04	#13	--
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	oct 2023	1:06:26	#1	#1
🇪🇸MadridTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	sept 2023	52:21	#1	--
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	59:51	#2	#1
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:06:51	#6	#1
🇩🇪KölnPRO	HYROX PRO	abr 2023	1:08:09	#4	#3
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	mar 2023	1:08:26	#5	#1
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:09:55	#3	#1
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2022	58:06	#1	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

HYROX ELITE 15

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 117c

Rápido

2:57

Media

3:36

Lento

4:11

Carrera 217c

Rápido

3:37

Media

4:05

Lento

4:40

Carrera 317c

Rápido

3:37

Media

4:14

Lento

4:54

Carrera 417c

Rápido

3:07

Media

4:16

Lento

4:57

Carrera 517c

Rápido

3:36

Media

4:24

Lento

5:02

Carrera 617c

Rápido

3:34

Media

4:23

Lento

5:07

Carrera 717c

Rápido

3:08

Media

4:22

Lento

5:05

Carrera 817c

Rápido

3:57

Media

4:39

Lento

5:19

Carrera total17c

Rápido

27:48

Media

33:59

Lento

37:58

Mejor carrera17c

Rápido

2:57

Media

3:36

Lento

4:11

Splits de estaciones

SkiErg17c

Rápido

3:37

Media

4:19

Lento

4:52

Sled Push17c

Rápido

1:22

Media

2:52

Lento

4:07

Sled Pull17c

Rápido

2:03

Media

3:44

Lento

4:36

Burpee Broad Jump17c

Rápido

1:44

Media

3:06

Lento

4:31

Remo17c

Rápido

3:48

Media

4:25

Lento

5:12

Farmers Carry17c

Rápido

1:20

Media

1:57

Lento

2:55

Sandbag Lunges17c

Rápido

2:17

Media

3:22

Lento

4:43

Wall Balls17c

Rápido

3:11

Media

3:36

Lento

4:33

Roxzone

Tiempo en Roxzone14c

Rápido

3:16

Media

4:13

Lento

5:21

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:57	3:36	4:11	17
Carrera 2	3:37	4:05	4:40	17
Carrera 3	3:37	4:14	4:54	17
Carrera 4	3:07	4:16	4:57	17
Carrera 5	3:36	4:24	5:02	17
Carrera 6	3:34	4:23	5:07	17
Carrera 7	3:08	4:22	5:05	17
Carrera 8	3:57	4:39	5:19	17
Carrera total	27:48	33:59	37:58	17
Mejor carrera	2:57	3:36	4:11	17
Splits de estaciones
SkiErg	3:37	4:19	4:52	17
Sled Push	1:22	2:52	4:07	17
Sled Pull	2:03	3:44	4:36	17
Burpee Broad Jump	1:44	3:06	4:31	17
Remo	3:48	4:25	5:12	17
Farmers Carry	1:20	1:57	2:55	17
Sandbag Lunges	2:17	3:22	4:43	17
Wall Balls	3:11	3:36	4:33	17
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:16	4:13	5:21	14