🇿🇦Shannon Whitehead

RSA

16 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYUomini

Taipei 2025 · apr 2025

Top 10%#428 / 7,603

🇹🇼Taipeiapr 25

Media 55:30·1 gara

HYROX TEAM RELAYMisto

-0:4258:31

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 5%#368 / 12,808

🇹🇭Bangkokmar 26

🇹🇭Bangkokmag 25

🇹🇭Bangkokmag 25

🇰🇷Incheonott 24

🇹🇼Taipeimag 24

Media 1:01:59·5 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

-1:1959:38

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 25%#2,915 / 25,076

🇹🇭Bangkokmar 26

🇹🇼Taipeiapr 25

Media 1:00:17·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

Singapore 2023 · ott 2023

Top 25%#21,843 / 151,666

🇸🇬Singaporeott 23

Media 1:04:47·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

Hong Kong 2024 · nov 2024

Top 10%#8,253 / 151,076

🇿🇦Cape Townlug 25

🇭🇰Hong Kongnov 24

🇸🇬Singaporeago 24

Media 1:07:10·3 gare

HYROX PROUomini

Incheon 2024 · ott 2024

Top 50%#16,034 / 54,222

🇹🇭Bangkokmag 25

🇰🇷Incheonott 24

🇸🇬Singaporeago 24

🇹🇼Taipeimag 24

Media 1:17:09·4 gare

Profilo stazioni

vs 1,137 pari livello (52:39–1:04:21)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+16.7%

Corsa+8.1%

Vogatore+7.4%

Punti deboli

Farmers-26.7%

Burpee-7.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	59:38	#17	#3
🇹🇭BangkokTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2026	58:31	#5	--
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:10:50	#66	#23
🇹🇭BangkokTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mag 2025	1:02:45	#10	--
🇹🇭BangkokTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mag 2025	1:02:45	#9	--
🇹🇭BangkokPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:16:50	#34	#20
🇹🇼TaipeiTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	apr 2025	55:30	#2	--
🇹🇼TaipeiPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	1:00:57	#4	#4
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:04:48	#16	#5
🇰🇷IncheonTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ott 2024	59:13	#1	--
🇰🇷IncheonPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:14:04	#32	#14
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2024	1:05:54	#14	#11
🇸🇬SingaporePRO	HYROX PRO	ago 2024	1:17:13	#27	#8
🇹🇼TaipeiTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mag 2024	1:06:45	#2	--
🇹🇼TaipeiPRO	HYROX PRO	mag 2024	1:20:29	#21	#11
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:04:47	#3	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 116g

Veloce

3:05

Media

4:12

Lento

5:28

Corsa 216g

Veloce

3:05

Media

4:01

Lento

4:43

Corsa 316g

Veloce

3:06

Media

4:05

Lento

4:45

Corsa 416g

Veloce

2:56

Media

4:12

Lento

4:42

Corsa 516g

Veloce

2:53

Media

4:06

Lento

4:54

Corsa 616g

Veloce

3:11

Media

4:13

Lento

4:48

Corsa 716g

Veloce

2:58

Media

4:09

Lento

4:43

Corsa 816g

Veloce

3:57

Media

4:39

Lento

5:27

Totale corsa16g

Veloce

27:37

Media

33:36

Lento

38:06

Miglior corsa16g

Veloce

2:53

Media

3:54

Lento

4:35

Split delle stazioni

SkiErg16g

Veloce

3:30

Media

4:04

Lento

4:39

Sled Push16g

Veloce

1:12

Media

2:18

Lento

4:14

Sled Pull16g

Veloce

2:45

Media

4:01

Lento

6:41

Burpee Broad Jump16g

Veloce

2:21

Media

3:21

Lento

5:00

Vogatore16g

Veloce

3:50

Media

4:16

Lento

4:58

Farmers Carry16g

Veloce

1:06

Media

1:45

Lento

2:29

Sandbag Lunges16g

Veloce

2:17

Media

3:18

Lento

5:08

Wall Balls16g

Veloce

3:10

Media

4:09

Lento

6:11

Roxzone

Tempo in Roxzone16g

Veloce

4:09

Media

5:30

Lento

7:00

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:05	4:12	5:28	16
Corsa 2	3:05	4:01	4:43	16
Corsa 3	3:06	4:05	4:45	16
Corsa 4	2:56	4:12	4:42	16
Corsa 5	2:53	4:06	4:54	16
Corsa 6	3:11	4:13	4:48	16
Corsa 7	2:58	4:09	4:43	16
Corsa 8	3:57	4:39	5:27	16
Totale corsa	27:37	33:36	38:06	16
Miglior corsa	2:53	3:54	4:35	16
Split delle stazioni
SkiErg	3:30	4:04	4:39	16
Sled Push	1:12	2:18	4:14	16
Sled Pull	2:45	4:01	6:41	16
Burpee Broad Jump	2:21	3:21	5:00	16
Vogatore	3:50	4:16	4:58	16
Farmers Carry	1:06	1:45	2:29	16
Sandbag Lunges	2:17	3:18	5:08	16
Wall Balls	3:10	4:09	6:11	16
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:09	5:30	7:00	16