🇬🇧ross flockhart
GBR
19 gare|5 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX TEAM RELAYMisto
Glasgow 2025 · mar 2025
Top 5%#145 / 12,727
Media 55:49·1 gara
HYROX PRO DOUBLESUomini
-0:021:03:45
London 2024 · nov 2024
Top 25%#6,248 / 25,076
🇬🇧Birminghamott 24
1:07:08#110
🇬🇧Birminghamott 24
1:07:08#109
Media 1:05:13·6 gare
HYROXUomini
-1:121:12:16
Amsterdam 2024 · ott 2024
Top 25%#35,828 / 276,263
🇳🇱Amsterdamott 24
1:12:16#277
Media 1:12:52·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES | 1:05:08 | #184 | |
| 🇬🇧GlasgowPRO | 1:17:33 | #290 | |
| 🇬🇧LondonPRO | 1:18:26 | #556 | |
| 🇩🇪BerlinPRO | 1:14:12 | #302 | |
| 🇬🇧GlasgowTEAM RELAY | 55:49 | #4 | |
| 🇬🇧GlasgowDOUBLES | 1:33:57 | #1413 | |
| 🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES | 1:04:25 | #106 | |
| 🇬🇧GlasgowPRO | 1:17:31 | #168 | |
| 🇬🇧LondonPRO DOUBLES | 1:03:45 | #57 | |
| 🇬🇧BirminghamPRO DOUBLES | 1:07:08 | #110 | |
| 🇬🇧BirminghamPRO DOUBLES | 1:07:08 | #109 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:12:16 | #277 | |
| 🇵🇱GdanskDOUBLES | 1:00:41 | #13 | |
| 🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES | 1:03:47 | #27 | |
| 🇫🇷ParisDOUBLES | 1:05:13 | #25 | |
| 🇮🇪DublinPRO | 1:27:06 | #45 | |
| 🇩🇪MünchenDOUBLES | 1:03:00 | #49 | |
| 🇺🇸New YorkDOUBLES | 1:03:37 | #11 | |
| 🇬🇧GlasgowHYROX | 1:13:28 | #191 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 119g
Veloce
2:30
Media
3:43
Lento
5:20
Corsa 219g
Veloce
3:16
Media
4:18
Lento
7:22
Corsa 319g
Veloce
3:33
Media
4:35
Lento
7:49
Corsa 419g
Veloce
3:44
Media
4:42
Lento
7:58
Corsa 519g
Veloce
3:44
Media
4:45
Lento
7:56
Corsa 619g
Veloce
3:42
Media
4:34
Lento
7:55
Corsa 719g
Veloce
3:53
Media
4:48
Lento
8:09
Corsa 819g
Veloce
3:02
Media
4:59
Lento
6:41
Totale corsa19g
Veloce
29:16
Media
36:24
Lento
58:59
Miglior corsa19g
Veloce
3:02
Media
4:06
Lento
6:41
Split delle stazioni
SkiErg19g
Veloce
3:34
Media
3:53
Lento
4:13
Sled Push19g
Veloce
1:17
Media
2:23
Lento
4:45
Sled Pull19g
Veloce
2:25
Media
4:05
Lento
8:02
Burpee Broad Jump19g
Veloce
2:14
Media
3:39
Lento
5:46
Vogatore19g
Veloce
3:50
Media
4:11
Lento
4:37
Farmers Carry19g
Veloce
1:25
Media
1:39
Lento
2:02
Sandbag Lunges19g
Veloce
2:24
Media
3:56
Lento
5:51
Wall Balls19g
Veloce
3:17
Media
5:11
Lento
7:52
Roxzone
Tempo in Roxzone19g
Veloce
2:11
Media
4:51
Lento
10:47
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:30 | 3:43 | 5:20 | 19 |
| Corsa 2 | 3:16 | 4:18 | 7:22 | 19 |
| Corsa 3 | 3:33 | 4:35 | 7:49 | 19 |
| Corsa 4 | 3:44 | 4:42 | 7:58 | 19 |
| Corsa 5 | 3:44 | 4:45 | 7:56 | 19 |
| Corsa 6 | 3:42 | 4:34 | 7:55 | 19 |
| Corsa 7 | 3:53 | 4:48 | 8:09 | 19 |
| Corsa 8 | 3:02 | 4:59 | 6:41 | 19 |
| Totale corsa | 29:16 | 36:24 | 58:59 | 19 |
| Miglior corsa | 3:02 | 4:06 | 6:41 | 19 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:34 | 3:53 | 4:13 | 19 |
| Sled Push | 1:17 | 2:23 | 4:45 | 19 |
| Sled Pull | 2:25 | 4:05 | 8:02 | 19 |
| Burpee Broad Jump | 2:14 | 3:39 | 5:46 | 19 |
| Vogatore | 3:50 | 4:11 | 4:37 | 19 |
| Farmers Carry | 1:25 | 1:39 | 2:02 | 19 |
| Sandbag Lunges | 2:24 | 3:56 | 5:51 | 19 |
| Wall Balls | 3:17 | 5:11 | 7:52 | 19 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:11 | 4:51 | 10:47 | 19 |