🇩🇪Patrick Spyra

GER

10 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROXUomini

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 25%#34,257 / 283,463

🇩🇪Cologneapr 26

🇩🇪Berlinmag 25

🇦🇹Viennafeb 25

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Stuttgartset 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

Media 1:14:45·6 gare

HYROX DOUBLESUomini

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 10%#8,166 / 151,686

🇬🇧Londonmar 26

Media 1:00:29·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

Karlsruhe 2025 · mar 2025

Top 25%#6,336 / 26,790

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇩🇪Karlsruhemar 25

Media 1:08:21·2 gare

HYROX TEAM RELAYMisto

Karlsruhe 2025 · mar 2025

Top 25%#1,622 / 12,808

🇩🇪Karlsruhemar 25

Media 1:06:30·1 gara

Profilo stazioni

vs 72,961 pari livello (1:04:39–1:19:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+25.5%

Farmers+20.1%

Wall Balls+15.2%

Punti deboli

Sandbag-8.7%

Corsa-0.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:13:22	#220	#77
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:00:29	#165	#35
🇩🇪FrankfurtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:13:20	#239	#52
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:12:12	#687	#172
🇩🇪KarlsruheTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2025	1:06:30	#5	--
🇩🇪KarlsruhePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2025	1:03:22	#27	#16
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2025	1:13:05	#472	#133
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:11:46	#149	#35
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	set 2024	1:18:47	#204	#49
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:19:19	#215	#62

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

2:44

Media

3:50

Lento

5:08

Corsa 210g

Veloce

3:42

Media

4:23

Lento

5:08

Corsa 310g

Veloce

3:52

Media

4:38

Lento

6:41

Corsa 410g

Veloce

3:51

Media

4:31

Lento

5:00

Corsa 510g

Veloce

4:11

Media

4:41

Lento

5:21

Corsa 610g

Veloce

4:00

Media

4:39

Lento

5:11

Corsa 710g

Veloce

4:00

Media

4:43

Lento

5:30

Corsa 810g

Veloce

4:18

Media

5:15

Lento

5:59

Totale corsa10g

Veloce

32:59

Media

36:40

Lento

41:25

Miglior corsa10g

Veloce

3:42

Media

4:17

Lento

4:43

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

3:36

Media

3:52

Lento

4:12

Sled Push10g

Veloce

1:36

Media

2:21

Lento

3:10

Sled Pull10g

Veloce

2:52

Media

3:44

Lento

4:39

Burpee Broad Jump10g

Veloce

2:13

Media

4:02

Lento

5:50

Vogatore10g

Veloce

4:00

Media

4:24

Lento

4:39

Farmers Carry10g

Veloce

1:12

Media

1:39

Lento

2:39

Sandbag Lunges10g

Veloce

2:55

Media

4:11

Lento

4:48

Wall Balls10g

Veloce

3:15

Media

4:32

Lento

5:54

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

4:05

Media

5:48

Lento

8:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:44	3:50	5:08	10
Corsa 2	3:42	4:23	5:08	10
Corsa 3	3:52	4:38	6:41	10
Corsa 4	3:51	4:31	5:00	10
Corsa 5	4:11	4:41	5:21	10
Corsa 6	4:00	4:39	5:11	10
Corsa 7	4:00	4:43	5:30	10
Corsa 8	4:18	5:15	5:59	10
Totale corsa	32:59	36:40	41:25	10
Miglior corsa	3:42	4:17	4:43	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:36	3:52	4:12	10
Sled Push	1:36	2:21	3:10	10
Sled Pull	2:52	3:44	4:39	10
Burpee Broad Jump	2:13	4:02	5:50	10
Vogatore	4:00	4:24	4:39	10
Farmers Carry	1:12	1:39	2:39	10
Sandbag Lunges	2:55	4:11	4:48	10
Wall Balls	3:15	4:32	5:54	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:05	5:48	8:48	10