🇿🇦Octavia De Sa

RSA

10 gare|5 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMisto

Hamburg 2025 · ott 2025

Top 10%#8,771 / 151,076

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇩🇪Hamburgott 25

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:09:06·4 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 10%#1,276 / 14,727

🇿🇦Cape Townapr 26

Media 1:06:54·1 gara

HYROXDonne

Rome 2025 · set 2025

Top 25%#14,516 / 144,501

🇮🇹Romeset 25

🇿🇦Johannesburg Imar 25

Media 1:31:39·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

Cape Town 2024 · set 2024

Top 50%#43,113 / 148,518

🇿🇦Cape Townset 24

Media 1:20:37·1 gara

HYROX PRODonne

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 50%#10,812 / 23,823

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:24:52·1 gara

HYROX TEAM RELAYMisto

Cape Town 2025 · lug 2025

#10,852 / 12,808

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:38:20·1 gara

Profilo stazioni

vs 26,127 pari livello (58:30–1:11:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+23.3%

Farmers+15.5%

Sled Pull+13.5%

Punti deboli

Burpee-6.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:06:23	#37	#13
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2026	1:06:54	#4	#2
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:14:27	#63	#26
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:05:04	#63	#20
🇮🇹RomeHYROX	HYROX	set 2025	1:17:33	#105	#20
🇿🇦Cape TownTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	lug 2025	1:38:20	#37	--
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:10:32	#58	#20
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:24:52	#20	#5
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:45:46	#164	#35
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:20:37	#38	#17

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

2:59

Media

4:07

Lento

5:45

Corsa 210g

Veloce

4:24

Media

5:28

Lento

8:39

Corsa 310g

Veloce

4:29

Media

5:34

Lento

8:45

Corsa 410g

Veloce

4:26

Media

5:36

Lento

8:50

Corsa 510g

Veloce

4:27

Media

6:01

Lento

8:37

Corsa 610g

Veloce

4:22

Media

5:44

Lento

8:37

Corsa 710g

Veloce

4:34

Media

5:50

Lento

8:39

Corsa 810g

Veloce

4:37

Media

6:00

Lento

9:11

Totale corsa10g

Veloce

36:36

Media

44:20

Lento

1:05:02

Miglior corsa10g

Veloce

4:22

Media

5:24

Lento

8:37

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

3:50

Media

4:27

Lento

6:24

Sled Push10g

Veloce

1:21

Media

2:23

Lento

4:24

Sled Pull10g

Veloce

2:48

Media

3:41

Lento

5:53

Burpee Broad Jump10g

Veloce

2:06

Media

4:21

Lento

11:16

Vogatore10g

Veloce

4:05

Media

4:41

Lento

6:20

Farmers Carry10g

Veloce

1:20

Media

1:55

Lento

2:54

Sandbag Lunges10g

Veloce

2:25

Media

3:53

Lento

7:30

Wall Balls10g

Veloce

3:21

Media

3:55

Lento

4:53

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

3:41

Media

5:27

Lento

6:30

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:59	4:07	5:45	10
Corsa 2	4:24	5:28	8:39	10
Corsa 3	4:29	5:34	8:45	10
Corsa 4	4:26	5:36	8:50	10
Corsa 5	4:27	6:01	8:37	10
Corsa 6	4:22	5:44	8:37	10
Corsa 7	4:34	5:50	8:39	10
Corsa 8	4:37	6:00	9:11	10
Totale corsa	36:36	44:20	1:05:02	10
Miglior corsa	4:22	5:24	8:37	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	4:27	6:24	10
Sled Push	1:21	2:23	4:24	10
Sled Pull	2:48	3:41	5:53	10
Burpee Broad Jump	2:06	4:21	11:16	10
Vogatore	4:05	4:41	6:20	10
Farmers Carry	1:20	1:55	2:54	10
Sandbag Lunges	2:25	3:53	7:30	10
Wall Balls	3:21	3:55	4:53	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:41	5:27	6:30	10