🇿🇦Louise Van Rooyen

RSA

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

Cape Town 2024 · set 2024

Top 25%#31,672 / 150,267

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Cape Townset 24

Media 1:25:16·2 gare

HYROXDonne

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 25%#33,122 / 143,856

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:27:15·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

Johannesburg 2025 · nov 2025

#116,240 / 147,927

🇿🇦Johannesburgnov 25

Media 1:38:21·1 gara

Profilo stazioni

vs 56,657 pari livello (1:05:24–1:19:56)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+29.9%

Wall Balls+12.5%

Burpee+4.1%

Punti deboli

Sled Pull-16.6%

Farmers-6.5%

Sandbag-4.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:37:53	#476	#110
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:30:47	#127	#24
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:38:21	#255	#55
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:23:43	#67	#14
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:12:40	#39	#29

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:33

Media

4:28

Lento

5:10

Corsa 25g

Veloce

4:58

Media

5:47

Lento

6:59

Corsa 35g

Veloce

5:08

Media

6:11

Lento

7:58

Corsa 45g

Veloce

5:10

Media

6:10

Lento

7:41

Corsa 55g

Veloce

5:04

Media

6:21

Lento

8:08

Corsa 65g

Veloce

5:04

Media

6:23

Lento

8:05

Corsa 75g

Veloce

5:01

Media

6:29

Lento

8:23

Corsa 85g

Veloce

5:38

Media

7:18

Lento

9:41

Totale corsa5g

Veloce

41:10

Media

49:06

Lento

1:00:51

Miglior corsa5g

Veloce

4:58

Media

5:47

Lento

6:59

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:07

Media

4:42

Lento

5:18

Sled Push5g

Veloce

1:24

Media

2:09

Lento

3:03

Sled Pull5g

Veloce

3:51

Media

5:41

Lento

8:40

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:58

Media

4:52

Lento

6:55

Vogatore5g

Veloce

4:38

Media

5:03

Lento

5:16

Farmers Carry5g

Veloce

1:48

Media

2:11

Lento

2:43

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:55

Media

3:49

Lento

5:04

Wall Balls5g

Veloce

3:39

Media

4:40

Lento

5:49

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:51

Media

6:29

Lento

10:06

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:33	4:28	5:10	5
Corsa 2	4:58	5:47	6:59	5
Corsa 3	5:08	6:11	7:58	5
Corsa 4	5:10	6:10	7:41	5
Corsa 5	5:04	6:21	8:08	5
Corsa 6	5:04	6:23	8:05	5
Corsa 7	5:01	6:29	8:23	5
Corsa 8	5:38	7:18	9:41	5
Totale corsa	41:10	49:06	1:00:51	5
Miglior corsa	4:58	5:47	6:59	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:42	5:18	5
Sled Push	1:24	2:09	3:03	5
Sled Pull	3:51	5:41	8:40	5
Burpee Broad Jump	2:58	4:52	6:55	5
Vogatore	4:38	5:03	5:16	5
Farmers Carry	1:48	2:11	2:43	5
Sandbag Lunges	2:55	3:49	5:04	5
Wall Balls	3:39	4:40	5:49	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:51	6:29	10:06	5