🇭🇰Ka Yan Wong

HKG

3 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX TEAM RELAYMisto

1:07:30

Hong Kong 2025 · lug 2025

Top 25%#1,854 / 12,808

🇭🇰Hong Konglug 25

1:07:30#6

Media 1:07:30·1 gara

HYROXDonne

1:10:01

Hong Kong 2025 · lug 2025

Top 5%#2,637 / 144,505

🇭🇰Hong Konglug 25

1:10:01#1

Media 1:10:01·1 gara

HYROX PRODonne

1:17:23

Beijing 2025 · ago 2025

Top 25%#5,697 / 23,823

🇨🇳Beijingago 25

1:17:23#10

Media 1:17:23·1 gara

Profilo stazioni

vs 3,116 pari livello (1:00:45–1:14:15)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+20.6%

Wall Balls+18.2%

Sandbag+13.2%

Punti deboli

Sled Push-13.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇳BeijingPRO	HYROX PRO	ago 2025	1:17:23	#10	#1
🇭🇰Hong KongTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	lug 2025	1:07:30	#6	--
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	lug 2025	1:10:01	#1	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:24

Media

3:06

Lento

4:04

Corsa 23g

Veloce

4:20

Media

4:32

Lento

4:40

Corsa 33g

Veloce

4:03

Media

4:29

Lento

4:53

Corsa 43g

Veloce

4:14

Media

4:38

Lento

4:58

Corsa 53g

Veloce

4:02

Media

4:36

Lento

5:10

Corsa 63g

Veloce

4:31

Media

4:44

Lento

4:56

Corsa 73g

Veloce

4:13

Media

4:38

Lento

4:56

Corsa 83g

Veloce

4:15

Media

4:46

Lento

5:05

Totale corsa3g

Veloce

32:37

Media

35:31

Lento

37:23

Miglior corsa3g

Veloce

2:24

Media

3:12

Lento

4:20

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:06

Media

4:18

Lento

4:25

Sled Push3g

Veloce

2:16

Media

2:58

Lento

4:01

Sled Pull3g

Veloce

3:40

Media

4:13

Lento

5:07

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:00

Media

3:19

Lento

3:36

Vogatore3g

Veloce

4:05

Media

4:30

Lento

4:46

Farmers Carry3g

Veloce

1:35

Media

1:48

Lento

2:08

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:11

Media

3:44

Lento

4:27

Wall Balls3g

Veloce

3:32

Media

4:48

Lento

6:51

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:51

Media

6:28

Lento

8:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:24	3:06	4:04	3
Corsa 2	4:20	4:32	4:40	3
Corsa 3	4:03	4:29	4:53	3
Corsa 4	4:14	4:38	4:58	3
Corsa 5	4:02	4:36	5:10	3
Corsa 6	4:31	4:44	4:56	3
Corsa 7	4:13	4:38	4:56	3
Corsa 8	4:15	4:46	5:05	3
Totale corsa	32:37	35:31	37:23	3
Miglior corsa	2:24	3:12	4:20	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:06	4:18	4:25	3
Sled Push	2:16	2:58	4:01	3
Sled Pull	3:40	4:13	5:07	3
Burpee Broad Jump	3:00	3:19	3:36	3
Vogatore	4:05	4:30	4:46	3
Farmers Carry	1:35	1:48	2:08	3
Sandbag Lunges	3:11	3:44	4:27	3
Wall Balls	3:32	4:48	6:51	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:51	6:28	8:59	3