🇿🇦Jayson Smal

RSA

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PROUomini

1:26:43

Cape Town 2026 · apr 2026

#34,544 / 54,574

🇿🇦Cape Townapr 26

1:26:43#96

Media 1:26:43·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

1:16:41

Johannesburg 2025 · nov 2025

#19,183 / 26,790

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:16:41#42

Media 1:16:41·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:31:51

Johannesburg 2025 · nov 2025

#132,569 / 151,689

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:31:51#275

Media 1:31:51·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:17:09

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 50%#54,151 / 156,122

🇿🇦Cape Townlug 25

1:17:09#146

Media 1:17:09·1 gara

Profilo stazioni

vs 10,380 pari livello (1:09:00–1:24:20)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+5.8%

Sled Pull+1.8%

Burpee+0.7%

Punti deboli

Sled Push-24.4%

Sandbag-7.2%

SkiErg-6.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:26:43	#96	#4
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:31:51	#275	#1
🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:16:41	#42	#2
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:17:09	#146	#13

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:20

Media

3:39

Lento

4:10

Corsa 24g

Veloce

4:54

Media

5:23

Lento

6:09

Corsa 34g

Veloce

5:23

Media

5:43

Lento

6:29

Corsa 44g

Veloce

5:09

Media

5:39

Lento

6:32

Corsa 54g

Veloce

5:24

Media

5:52

Lento

7:03

Corsa 64g

Veloce

5:16

Media

5:45

Lento

6:49

Corsa 74g

Veloce

5:11

Media

5:46

Lento

7:02

Corsa 84g

Veloce

5:38

Media

6:22

Lento

7:50

Totale corsa4g

Veloce

40:23

Media

44:08

Lento

52:00

Miglior corsa4g

Veloce

4:54

Media

5:17

Lento

6:09

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:12

Media

4:19

Lento

4:27

Sled Push4g

Veloce

1:47

Media

2:52

Lento

4:10

Sled Pull4g

Veloce

3:19

Media

4:23

Lento

5:46

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:58

Media

3:58

Lento

5:29

Vogatore4g

Veloce

4:30

Media

4:35

Lento

4:44

Farmers Carry4g

Veloce

1:45

Media

1:59

Lento

2:33

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:14

Media

4:44

Lento

5:52

Wall Balls4g

Veloce

4:04

Media

5:10

Lento

7:11

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:25

Media

6:58

Lento

9:37

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:20	3:39	4:10	4
Corsa 2	4:54	5:23	6:09	4
Corsa 3	5:23	5:43	6:29	4
Corsa 4	5:09	5:39	6:32	4
Corsa 5	5:24	5:52	7:03	4
Corsa 6	5:16	5:45	6:49	4
Corsa 7	5:11	5:46	7:02	4
Corsa 8	5:38	6:22	7:50	4
Totale corsa	40:23	44:08	52:00	4
Miglior corsa	4:54	5:17	6:09	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:12	4:19	4:27	4
Sled Push	1:47	2:52	4:10	4
Sled Pull	3:19	4:23	5:46	4
Burpee Broad Jump	2:58	3:58	5:29	4
Vogatore	4:30	4:35	4:44	4
Farmers Carry	1:45	1:59	2:33	4
Sandbag Lunges	4:14	4:44	5:52	4
Wall Balls	4:04	5:10	7:11	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:25	6:58	9:37	4