🇩🇪Florian Gast
GER
46 gare|5 divisioni|7 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX ELITE 15, HYROX TEAM RELAY
HYROX TEAM RELAYUomini
München 2023 · ott 2023
Top 1%#41 / 7,556
Media 50:19·1 gara
HYROX PRO DOUBLESUomini
-0:0451:03
Hamburg 2025 · ott 2025
Top 1%#79 / 25,076
🇫🇷Toulousemar 26
51:59#4
🇳🇱Amsterdamgen 26
52:39#8
🇩🇪Frankfurtdic 25
1:30:19#438
🇩🇪Frankfurtdic 25
53:17#2
🇩🇪Stuttgartott 25
52:12#8
🇳🇱Amsterdamott 24
51:07#6
🇳🇱Amsterdamott 24
51:07#5
Media 55:57·10 gare
HYROX DOUBLESUomini
-2:4851:58
Vienna - European Championship 2024 · feb 2024
Top 1%#146 / 150,467
Media 55:00·3 gare
HYROX DOUBLESMisto
-0:4152:56
Berlin 2025 · mag 2025
Top 1%#32 / 150,170
🇩🇪Frankfurtdic 25
59:14#17
🇳🇱Amsterdamott 24
53:37#4
🇳🇱Amsterdamott 24
53:37#3
🇩🇪Frankfurtdic 23
54:42#1
🇩🇪Frankfurtdic 22
55:47#3
Media 55:12·10 gare
HYROX PRO DOUBLESMisto
World Championships Nice 2024 · giu 2024
Top 5%#4 / 337
Media 55:34·1 gara
HYROX PROUomini
-0:2057:03
Hamburg 2025 · ott 2025
Top 1%#263 / 52,403
🇩🇪Frankfurtdic 25
59:34#4
🇪🇸Barcelonaapr 25
59:21#20
🇨🇭St. Gallenfeb 25
1:00:30#4
🇬🇧Manchesternov 24
1:01:05#6
🇩🇪Frankfurtdic 22
58:40#2
🇺🇸Las Vegasmag 22
1:09:45#26
🇩🇪Nürnbergfeb 19
1:10:10#5
Media 1:01:54·15 gare
HYROX ELITE 15Uomini
-1:5658:01
Stockholm 2023 · dic 2023
Top 50%#150 / 345
🇺🇸Washingtonmar 24
1:00:43#9
🇸🇪Stockholmdic 23
58:01#7
🇬🇧Manchestermag 23
59:58#7
🇳🇱Maastrichtgen 23
1:00:01#5
Media 1:00:33·5 gare
HYROX TEAM RELAYMisto
Frankfurt 2022 · dic 2022
Top 10%#1,055 / 12,727
🇩🇪Frankfurtdic 22
1:03:48#3
Media 1:03:48·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
HYROX ELITE 15
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 146g
Veloce
1:37
Media
3:16
Lento
5:03
Corsa 246g
Veloce
3:02
Media
3:34
Lento
5:46
Corsa 346g
Veloce
2:28
Media
3:47
Lento
6:12
Corsa 445g
Veloce
3:13
Media
3:50
Lento
6:04
Corsa 545g
Veloce
3:10
Media
3:51
Lento
6:09
Corsa 645g
Veloce
3:14
Media
3:49
Lento
6:00
Corsa 745g
Veloce
3:12
Media
3:50
Lento
5:59
Corsa 846g
Veloce
3:17
Media
4:08
Lento
6:34
Totale corsa46g
Veloce
2:42
Media
29:28
Lento
47:44
Miglior corsa45g
Veloce
2:37
Media
3:27
Lento
5:46
Split delle stazioni
SkiErg46g
Veloce
3:16
Media
3:40
Lento
4:29
Sled Push46g
Veloce
0:59
Media
2:19
Lento
4:57
Sled Pull46g
Veloce
2:06
Media
3:29
Lento
7:56
Burpee Broad Jump46g
Veloce
1:42
Media
2:34
Lento
4:45
Vogatore46g
Veloce
3:31
Media
4:08
Lento
14:58
Farmers Carry46g
Veloce
1:02
Media
1:27
Lento
2:35
Sandbag Lunges46g
Veloce
2:09
Media
2:52
Lento
4:47
Wall Balls46g
Veloce
3:22
Media
4:03
Lento
6:22
Roxzone
Tempo in Roxzone40g
Veloce
2:48
Media
4:31
Lento
23:53
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 1:37 | 3:16 | 5:03 | 46 |
| Corsa 2 | 3:02 | 3:34 | 5:46 | 46 |
| Corsa 3 | 2:28 | 3:47 | 6:12 | 46 |
| Corsa 4 | 3:13 | 3:50 | 6:04 | 45 |
| Corsa 5 | 3:10 | 3:51 | 6:09 | 45 |
| Corsa 6 | 3:14 | 3:49 | 6:00 | 45 |
| Corsa 7 | 3:12 | 3:50 | 5:59 | 45 |
| Corsa 8 | 3:17 | 4:08 | 6:34 | 46 |
| Totale corsa | 2:42 | 29:28 | 47:44 | 46 |
| Miglior corsa | 2:37 | 3:27 | 5:46 | 45 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:16 | 3:40 | 4:29 | 46 |
| Sled Push | 0:59 | 2:19 | 4:57 | 46 |
| Sled Pull | 2:06 | 3:29 | 7:56 | 46 |
| Burpee Broad Jump | 1:42 | 2:34 | 4:45 | 46 |
| Vogatore | 3:31 | 4:08 | 14:58 | 46 |
| Farmers Carry | 1:02 | 1:27 | 2:35 | 46 |
| Sandbag Lunges | 2:09 | 2:52 | 4:47 | 46 |
| Wall Balls | 3:22 | 4:03 | 6:22 | 46 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:48 | 4:31 | 23:53 | 40 |