🇬🇧Emma Ascher

GBR

7 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMisto

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 25%#22,636 / 151,076

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Cape Townlug 25

🇿🇦Johannesburg Imar 25

Media 1:15:57·3 gare

HYROX DOUBLESDonne

Cape Town 2024 · set 2024

Top 10%#13,469 / 148,637

🇿🇦Cape Townset 24

Media 1:13:05·1 gara

HYROX PRODonne

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#8,858 / 23,823

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:31:24·3 gare

Profilo stazioni

vs 47,002 pari livello (1:03:09–1:17:11)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+14.4%

Burpee+13.9%

Sandbag+11.2%

Punti deboli

SkiErg-4.6%

Corsa-1.7%

Wall Balls-1.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:10:26	#71	#1
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:22:01	#22	#3
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:47:42	#41	#5
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:10:13	#54	#3
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:24:29	#19	#1
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:27:13	#105	#15
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:13:05	#14	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

3:14

Media

4:02

Lento

5:39

Corsa 27g

Veloce

4:52

Media

5:18

Lento

6:11

Corsa 37g

Veloce

5:02

Media

5:46

Lento

7:40

Corsa 47g

Veloce

5:08

Media

5:52

Lento

7:32

Corsa 57g

Veloce

5:05

Media

5:45

Lento

6:59

Corsa 67g

Veloce

5:16

Media

6:00

Lento

7:44

Corsa 77g

Veloce

5:28

Media

6:12

Lento

8:34

Corsa 87g

Veloce

5:21

Media

6:28

Lento

8:15

Totale corsa7g

Veloce

40:16

Media

45:24

Lento

55:17

Miglior corsa7g

Veloce

4:52

Media

5:08

Lento

5:30

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:54

Media

4:28

Lento

5:01

Sled Push7g

Veloce

1:08

Media

2:33

Lento

4:59

Sled Pull7g

Veloce

3:22

Media

4:42

Lento

8:44

Burpee Broad Jump7g

Veloce

2:30

Media

3:30

Lento

5:19

Vogatore7g

Veloce

4:28

Media

4:51

Lento

5:20

Farmers Carry7g

Veloce

1:25

Media

1:45

Lento

2:35

Sandbag Lunges7g

Veloce

3:02

Media

3:50

Lento

5:01

Wall Balls7g

Veloce

3:45

Media

5:27

Lento

10:09

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

4:14

Media

5:41

Lento

9:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:14	4:02	5:39	7
Corsa 2	4:52	5:18	6:11	7
Corsa 3	5:02	5:46	7:40	7
Corsa 4	5:08	5:52	7:32	7
Corsa 5	5:05	5:45	6:59	7
Corsa 6	5:16	6:00	7:44	7
Corsa 7	5:28	6:12	8:34	7
Corsa 8	5:21	6:28	8:15	7
Totale corsa	40:16	45:24	55:17	7
Miglior corsa	4:52	5:08	5:30	7
Split delle stazioni
SkiErg	3:54	4:28	5:01	7
Sled Push	1:08	2:33	4:59	7
Sled Pull	3:22	4:42	8:44	7
Burpee Broad Jump	2:30	3:30	5:19	7
Vogatore	4:28	4:51	5:20	7
Farmers Carry	1:25	1:45	2:35	7
Sandbag Lunges	3:02	3:50	5:01	7
Wall Balls	3:45	5:27	10:09	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:14	5:41	9:40	7