🇨🇳Elizabeth Lo

CHN

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMisto

1:17:23

Hong Kong 2023 · nov 2023

Top 50%#4,745 / 12,727

🇸🇬Singaporegiu 24

1:20:32#14

🇭🇰Hong Kongnov 23

1:17:23#31

Media 1:18:57·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

-12:171:17:25

Incheon 2024 · ott 2024

Top 25%#28,475 / 148,103

🇰🇷Incheonott 24

1:17:25#19

🇭🇰Hong Kongnov 23

1:29:42#125

🇭🇰Hong Kongnov 22

1:35:54#54

Media 1:27:40·3 gare

Profilo stazioni

vs 59,585 pari livello (1:09:40–1:25:09)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+31.9%

Sled Push+25.8%

Wall Balls+25.2%

Punti deboli

Corsa-5.0%

Vogatore-4.6%

SkiErg-4.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇰🇷IncheonDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:17:25	#19	#9
🇸🇬SingaporeTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	giu 2024	1:20:32	#14	--
🇭🇰Hong KongTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2023	1:17:23	#31	--
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:29:42	#125	#76
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:35:54	#54	#29

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:50

Media

4:31

Lento

5:23

Corsa 25g

Veloce

4:24

Media

5:31

Lento

6:51

Corsa 35g

Veloce

4:05

Media

5:48

Lento

7:24

Corsa 45g

Veloce

4:58

Media

6:34

Lento

10:13

Corsa 55g

Veloce

4:54

Media

6:04

Lento

7:10

Corsa 65g

Veloce

3:47

Media

5:54

Lento

6:55

Corsa 75g

Veloce

4:39

Media

6:00

Lento

7:06

Corsa 85g

Veloce

4:23

Media

6:08

Lento

7:25

Totale corsa5g

Veloce

38:22

Media

46:31

Lento

56:32

Miglior corsa5g

Veloce

3:47

Media

4:11

Lento

4:54

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:13

Media

4:42

Lento

5:03

Sled Push5g

Veloce

1:16

Media

2:15

Lento

3:06

Sled Pull5g

Veloce

3:30

Media

4:41

Lento

5:38

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:30

Media

3:54

Lento

5:21

Vogatore5g

Veloce

5:06

Media

5:18

Lento

5:27

Farmers Carry5g

Veloce

1:22

Media

2:04

Lento

2:56

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:19

Media

3:51

Lento

4:49

Wall Balls5g

Veloce

2:54

Media

4:07

Lento

5:34

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:57

Media

6:48

Lento

8:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:50	4:31	5:23	5
Corsa 2	4:24	5:31	6:51	5
Corsa 3	4:05	5:48	7:24	5
Corsa 4	4:58	6:34	10:13	5
Corsa 5	4:54	6:04	7:10	5
Corsa 6	3:47	5:54	6:55	5
Corsa 7	4:39	6:00	7:06	5
Corsa 8	4:23	6:08	7:25	5
Totale corsa	38:22	46:31	56:32	5
Miglior corsa	3:47	4:11	4:54	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:13	4:42	5:03	5
Sled Push	1:16	2:15	3:06	5
Sled Pull	3:30	4:41	5:38	5
Burpee Broad Jump	2:30	3:54	5:21	5
Vogatore	5:06	5:18	5:27	5
Farmers Carry	1:22	2:04	2:56	5
Sandbag Lunges	3:19	3:51	4:49	5
Wall Balls	2:54	4:07	5:34	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:57	6:48	8:03	5