🇿🇦Dan Warren

RSA

7 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESUomini

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#4,244 / 25,076

🇿🇦Cape Townapr 26

Media 1:01:23·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 50%#69,097 / 151,661

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:13:59·1 gara

HYROX PROUomini

Sydney 2024 · lug 2024

Top 50%#16,931 / 54,219

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇦🇺Sydneylug 25

🇦🇺Sydneylug 24

Media 1:19:49·4 gare

HYROXUomini

Cape Town 2025 · lug 2025

#185,823 / 277,238

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:34:59·1 gara

Profilo stazioni

vs 21,657 pari livello (1:07:12–1:22:08)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+26.5%

Wall Balls+9.1%

Burpee+8.2%

Punti deboli

Sandbag-9.0%

Corsa-6.0%

Sled Pull-4.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2026	1:01:23	#20	#5
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:15:31	#49	#15
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:24:29	#40	#12
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:13:59	#140	#38
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:34:59	#381	#80
🇦🇺SydneyPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:24:38	#212	#46
🇦🇺SydneyPRO	HYROX PRO	lug 2024	1:14:39	#44	#17

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

2:47

Media

3:36

Lento

5:25

Corsa 27g

Veloce

3:42

Media

4:42

Lento

7:07

Corsa 37g

Veloce

4:01

Media

5:10

Lento

8:05

Corsa 47g

Veloce

4:10

Media

4:58

Lento

6:59

Corsa 57g

Veloce

4:14

Media

4:49

Lento

5:35

Corsa 67g

Veloce

4:10

Media

4:41

Lento

5:41

Corsa 77g

Veloce

4:30

Media

5:22

Lento

8:45

Corsa 87g

Veloce

4:36

Media

5:24

Lento

6:23

Totale corsa7g

Veloce

34:26

Media

38:40

Lento

47:34

Miglior corsa7g

Veloce

3:42

Media

4:22

Lento

5:05

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:33

Media

4:10

Lento

4:41

Sled Push7g

Veloce

1:30

Media

2:59

Lento

4:50

Sled Pull7g

Veloce

2:42

Media

5:26

Lento

7:29

Burpee Broad Jump7g

Veloce

1:52

Media

3:36

Lento

4:50

Vogatore7g

Veloce

4:02

Media

4:28

Lento

4:59

Farmers Carry7g

Veloce

1:12

Media

2:01

Lento

2:57

Sandbag Lunges7g

Veloce

2:31

Media

5:25

Lento

10:14

Wall Balls7g

Veloce

3:40

Media

6:14

Lento

8:45

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

3:27

Media

5:31

Lento

7:23

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:47	3:36	5:25	7
Corsa 2	3:42	4:42	7:07	7
Corsa 3	4:01	5:10	8:05	7
Corsa 4	4:10	4:58	6:59	7
Corsa 5	4:14	4:49	5:35	7
Corsa 6	4:10	4:41	5:41	7
Corsa 7	4:30	5:22	8:45	7
Corsa 8	4:36	5:24	6:23	7
Totale corsa	34:26	38:40	47:34	7
Miglior corsa	3:42	4:22	5:05	7
Split delle stazioni
SkiErg	3:33	4:10	4:41	7
Sled Push	1:30	2:59	4:50	7
Sled Pull	2:42	5:26	7:29	7
Burpee Broad Jump	1:52	3:36	4:50	7
Vogatore	4:02	4:28	4:59	7
Farmers Carry	1:12	2:01	2:57	7
Sandbag Lunges	2:31	5:25	10:14	7
Wall Balls	3:40	6:14	8:45	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:27	5:31	7:23	7