🇬🇧Dan Deacon

GBR

20 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-2:2055:22

London 2023 · nov 2023

Top 1%#1,054 / 150,467

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Manchestermag 23

Media 56:32·2 gare

HYROXUomini

-3:1458:54

Warsaw 2025 · apr 2025

Top 1%#762 / 275,788

🇮🇪Dublinnov 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇬🇧Londonnov 24

🇩🇪Karlsruhemar 24

🇬🇧Glasgowfeb 23

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Birminghamott 22

Media 1:05:44·7 gare

HYROX DOUBLESMisto

-4:3458:56

Warsaw 2025 · apr 2025

Top 1%#1,391 / 150,170

🇬🇧Londonmag 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇬🇧Glasgowmar 25

🇬🇧Londonmag 24

🇮🇪Dublinott 23

Media 1:05:49·5 gare

HYROX PRO DOUBLESMisto

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 25%#40 / 337

🇫🇷Nicegiu 24

Media 59:29·1 gara

HYROX PROUomini

London Excel 2025 · dic 2025

Top 25%#6,357 / 52,403

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Manchestergen 26

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:12:54·5 gare

Profilo stazioni

vs 7,784 pari livello (53:00–1:04:47)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+37.5%

Farmers+21.7%

Wall Balls+17.0%

Punti deboli

Burpee-12.9%

Sandbag-8.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:08:53	#118	#10
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:15:09	#227	#23
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:07:15	#224	#29
🇮🇪DublinHYROX	HYROX	nov 2025	59:50	#21	#6
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:10:08	#201	#21
🇵🇱WarsawDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	58:56	#10	#2
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2025	58:54	#11	#1
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:10:32	#284	#34
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2024	1:02:08	#29	#2
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:20:33	#172	#34
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	59:29	#39	#3
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2024	1:06:01	#70	#11
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2024	1:07:18	#36	#8
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:12:43	#123	#19
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	55:22	#9	#8
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:03:30	#4	#2
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	57:42	#17	#11
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	feb 2023	1:04:37	#34	#6
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:09:51	#90	#22
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2022	1:17:34	#222	#50

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 120g

Veloce

2:23

Media

3:31

Lento

5:19

Corsa 220g

Veloce

2:49

Media

4:03

Lento

5:28

Corsa 320g

Veloce

3:10

Media

4:24

Lento

5:59

Corsa 420g

Veloce

3:12

Media

4:20

Lento

5:58

Corsa 520g

Veloce

3:16

Media

4:27

Lento

6:13

Corsa 620g

Veloce

3:10

Media

4:23

Lento

6:04

Corsa 720g

Veloce

3:13

Media

4:30

Lento

6:16

Corsa 820g

Veloce

2:58

Media

4:27

Lento

6:21

Totale corsa20g

Veloce

25:58

Media

34:05

Lento

44:27

Miglior corsa20g

Veloce

2:44

Media

3:41

Lento

4:54

Split delle stazioni

SkiErg20g

Veloce

3:21

Media

3:54

Lento

4:14

Sled Push20g

Veloce

1:13

Media

2:07

Lento

3:25

Sled Pull20g

Veloce

2:11

Media

3:30

Lento

5:38

Burpee Broad Jump20g

Veloce

1:42

Media

3:34

Lento

5:31

Vogatore20g

Veloce

3:50

Media

4:12

Lento

4:30

Farmers Carry20g

Veloce

1:08

Media

1:40

Lento

2:44

Sandbag Lunges20g

Veloce

2:14

Media

3:54

Lento

6:27

Wall Balls20g

Veloce

3:08

Media

5:04

Lento

9:36

Roxzone

Tempo in Roxzone20g

Veloce

2:56

Media

4:18

Lento

8:31

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:23	3:31	5:19	20
Corsa 2	2:49	4:03	5:28	20
Corsa 3	3:10	4:24	5:59	20
Corsa 4	3:12	4:20	5:58	20
Corsa 5	3:16	4:27	6:13	20
Corsa 6	3:10	4:23	6:04	20
Corsa 7	3:13	4:30	6:16	20
Corsa 8	2:58	4:27	6:21	20
Totale corsa	25:58	34:05	44:27	20
Miglior corsa	2:44	3:41	4:54	20
Split delle stazioni
SkiErg	3:21	3:54	4:14	20
Sled Push	1:13	2:07	3:25	20
Sled Pull	2:11	3:30	5:38	20
Burpee Broad Jump	1:42	3:34	5:31	20
Vogatore	3:50	4:12	4:30	20
Farmers Carry	1:08	1:40	2:44	20
Sandbag Lunges	2:14	3:54	6:27	20
Wall Balls	3:08	5:04	9:36	20
Roxzone
Tempo in Roxzone	2:56	4:18	8:31	20