🇩🇪Claudius Rokosch

GER

9 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 25%#63,763 / 283,463

🇵🇱Warsawapr 26

Media 1:16:34·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

Geneva 2025 · ott 2025

#14,699 / 26,790

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇨🇭Genevaott 25

Media 1:13:44·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

Berlin 2025 · mag 2025

Top 50%#38,619 / 151,686

🇫🇷Nicefeb 26

🇩🇪Berlinmag 25

🇦🇹Viennafeb 24

🇩🇪Hamburgnov 23

Media 1:12:50·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

Cologne 2025 · apr 2025

#141,028 / 156,120

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Cologneapr 25

Media 1:43:31·2 gare

Profilo stazioni

vs 64,817 pari livello (1:01:30–1:15:10)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+17.9%

Corsa+9.6%

Sled Pull+5.0%

Punti deboli

Sled Push-21.7%

Sandbag-17.8%

Burpee-16.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:16:34	#775	#111
🇩🇰CopenhagenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	1:16:08	#270	#7
🇫🇷NiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:11:38	#616	#41
🇨🇭GenevaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	1:11:21	#77	#3
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:08:23	#779	#92
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:43:31	#2688	#1190
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:43:31	#2687	#1189
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:12:33	#96	#14
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:18:46	#315	#167

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:44

Media

5:23

Lento

7:00

Corsa 29g

Veloce

4:06

Media

5:20

Lento

6:49

Corsa 39g

Veloce

4:06

Media

5:27

Lento

7:45

Corsa 49g

Veloce

4:16

Media

5:25

Lento

7:39

Corsa 59g

Veloce

4:19

Media

5:29

Lento

7:41

Corsa 69g

Veloce

4:19

Media

5:23

Lento

7:16

Corsa 79g

Veloce

4:27

Media

5:26

Lento

7:23

Corsa 89g

Veloce

4:31

Media

6:04

Lento

9:01

Totale corsa9g

Veloce

34:52

Media

43:57

Lento

1:00:34

Miglior corsa9g

Veloce

4:06

Media

5:01

Lento

6:49

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

4:02

Media

4:18

Lento

4:35

Sled Push9g

Veloce

1:43

Media

2:23

Lento

2:52

Sled Pull9g

Veloce

2:52

Media

3:42

Lento

4:56

Burpee Broad Jump9g

Veloce

2:58

Media

3:34

Lento

4:34

Vogatore9g

Veloce

4:24

Media

4:40

Lento

4:50

Farmers Carry9g

Veloce

1:17

Media

1:38

Lento

1:54

Sandbag Lunges9g

Veloce

3:15

Media

4:18

Lento

5:33

Wall Balls9g

Veloce

4:05

Media

4:46

Lento

6:25

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

4:34

Media

7:00

Lento

10:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:44	5:23	7:00	9
Corsa 2	4:06	5:20	6:49	9
Corsa 3	4:06	5:27	7:45	9
Corsa 4	4:16	5:25	7:39	9
Corsa 5	4:19	5:29	7:41	9
Corsa 6	4:19	5:23	7:16	9
Corsa 7	4:27	5:26	7:23	9
Corsa 8	4:31	6:04	9:01	9
Totale corsa	34:52	43:57	1:00:34	9
Miglior corsa	4:06	5:01	6:49	9
Split delle stazioni
SkiErg	4:02	4:18	4:35	9
Sled Push	1:43	2:23	2:52	9
Sled Pull	2:52	3:42	4:56	9
Burpee Broad Jump	2:58	3:34	4:34	9
Vogatore	4:24	4:40	4:50	9
Farmers Carry	1:17	1:38	1:54	9
Sandbag Lunges	3:15	4:18	5:33	9
Wall Balls	4:05	4:46	6:25	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:34	7:00	10:21	9