🇿🇦Claudia Van Schalkwyk

RSA

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:08:54

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#18,101 / 150,267

🇿🇦Cape Townapr 26

1:08:54#54

Media 1:08:54·1 gara

HYROX PRODonne

-22:301:20:01

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#7,247 / 23,321

🇿🇦Cape Townapr 26

1:20:01#17

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:42:31#35

Media 1:31:16·2 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

1:30:30

Cape Town 2025 · lug 2025

#11,437 / 14,727

🇿🇦Cape Townlug 25

1:30:30#37

Media 1:30:30·1 gara

Profilo stazioni

vs 9,931 pari livello (1:12:00–1:28:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+19.8%

Sandbag+9.9%

Farmers+9.7%

Punti deboli

Sled Pull-9.6%

Vogatore-6.9%

Sled Push-6.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:08:54	#54	#14
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:20:01	#17	#2
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:42:31	#35	#4
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	lug 2025	1:30:30	#37	#5

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:19

Media

4:17

Lento

6:20

Corsa 24g

Veloce

4:48

Media

5:18

Lento

5:48

Corsa 34g

Veloce

5:04

Media

5:38

Lento

6:02

Corsa 44g

Veloce

5:06

Media

5:33

Lento

6:01

Corsa 54g

Veloce

5:13

Media

5:39

Lento

6:01

Corsa 64g

Veloce

5:01

Media

5:31

Lento

5:54

Corsa 74g

Veloce

5:06

Media

5:36

Lento

6:14

Corsa 84g

Veloce

5:25

Media

6:12

Lento

6:59

Totale corsa4g

Veloce

39:54

Media

43:44

Lento

48:54

Miglior corsa4g

Veloce

4:48

Media

5:17

Lento

5:48

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:01

Media

4:48

Lento

5:34

Sled Push4g

Veloce

1:50

Media

3:04

Lento

4:13

Sled Pull4g

Veloce

3:24

Media

5:21

Lento

6:40

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:21

Media

3:29

Lento

4:47

Vogatore4g

Veloce

4:42

Media

5:24

Lento

6:07

Farmers Carry4g

Veloce

1:46

Media

2:57

Lento

5:08

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:05

Media

3:57

Lento

4:57

Wall Balls4g

Veloce

4:00

Media

6:50

Lento

13:03

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:54

Media

5:56

Lento

8:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:19	4:17	6:20	4
Corsa 2	4:48	5:18	5:48	4
Corsa 3	5:04	5:38	6:02	4
Corsa 4	5:06	5:33	6:01	4
Corsa 5	5:13	5:39	6:01	4
Corsa 6	5:01	5:31	5:54	4
Corsa 7	5:06	5:36	6:14	4
Corsa 8	5:25	6:12	6:59	4
Totale corsa	39:54	43:44	48:54	4
Miglior corsa	4:48	5:17	5:48	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:01	4:48	5:34	4
Sled Push	1:50	3:04	4:13	4
Sled Pull	3:24	5:21	6:40	4
Burpee Broad Jump	2:21	3:29	4:47	4
Vogatore	4:42	5:24	6:07	4
Farmers Carry	1:46	2:57	5:08	4
Sandbag Lunges	3:05	3:57	4:57	4
Wall Balls	4:00	6:50	13:03	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:54	5:56	8:15	4