🇬🇧Adam Knowles

GBR

19 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

-1:5656:17

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 5%#1,662 / 151,661

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Glasgowmar 25

🇬🇧Manchestergen 25

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Birminghamott 23

🇬🇧Glasgowfeb 23

Media 1:04:58·7 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

Manchester 2026 · gen 2026

Top 5%#1,134 / 25,076

🇬🇧Manchestergen 26

Media 56:43·1 gara

HYROXUomini

Berlin 2025 · mag 2025

Top 5%#5,591 / 277,238

🇳🇴Osloset 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇬🇧Manchestergen 25

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Birminghamott 24

🇩🇪Berlinapr 24

🇬🇧Glasgowmar 24

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:11:22·9 gare

HYROX DOUBLESMisto

London 2023 · nov 2023

#86,344 / 150,745

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:25:47·2 gare

Profilo stazioni

vs 25,233 pari livello (57:18–1:10:02)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+31.3%

Sled Pull+17.9%

Corsa+7.8%

Punti deboli

Sled Push-7.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	56:43	#33	#15
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:06:11	#1145	#351
🇳🇴OsloHYROX	HYROX	set 2025	1:09:07	#125	#39
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:03:40	#142	#44
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2025	1:03:56	#62	#13
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	56:17	#56	#24
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2025	1:11:30	#297	#87
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2025	1:06:18	#104	#38
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	nov 2024	1:07:09	#189	#51
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2024	1:08:01	#161	#41
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	apr 2024	1:07:06	#114	#28
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2024	1:26:17	#901	#231
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:15:01	#881	#166
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	58:13	#47	#33
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:24:15	#906	#221
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:27:19	#1023	#512
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:02:38	#48	#29
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:05:00	#91	#46
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:30:50	#929	#234

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 119g

Veloce

2:39

Media

3:37

Lento

5:47

Corsa 219g

Veloce

3:29

Media

4:26

Lento

5:44

Corsa 319g

Veloce

3:43

Media

4:55

Lento

9:48

Corsa 419g

Veloce

3:48

Media

4:53

Lento

7:23

Corsa 519g

Veloce

3:49

Media

4:52

Lento

6:55

Corsa 619g

Veloce

3:47

Media

4:48

Lento

6:50

Corsa 719g

Veloce

3:52

Media

4:49

Lento

6:36

Corsa 819g

Veloce

3:23

Media

5:03

Lento

7:09

Totale corsa19g

Veloce

30:12

Media

37:24

Lento

51:19

Miglior corsa19g

Veloce

2:54

Media

3:54

Lento

5:44

Split delle stazioni

SkiErg19g

Veloce

3:27

Media

3:56

Lento

4:20

Sled Push19g

Veloce

1:27

Media

2:09

Lento

3:32

Sled Pull19g

Veloce

2:24

Media

3:17

Lento

6:37

Burpee Broad Jump19g

Veloce

2:00

Media

3:27

Lento

7:34

Vogatore19g

Veloce

3:52

Media

4:22

Lento

5:02

Farmers Carry19g

Veloce

1:10

Media

1:41

Lento

3:05

Sandbag Lunges19g

Veloce

2:13

Media

3:37

Lento

5:49

Wall Balls19g

Veloce

3:30

Media

4:28

Lento

6:59

Roxzone

Tempo in Roxzone19g

Veloce

3:11

Media

5:56

Lento

10:42

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:39	3:37	5:47	19
Corsa 2	3:29	4:26	5:44	19
Corsa 3	3:43	4:55	9:48	19
Corsa 4	3:48	4:53	7:23	19
Corsa 5	3:49	4:52	6:55	19
Corsa 6	3:47	4:48	6:50	19
Corsa 7	3:52	4:49	6:36	19
Corsa 8	3:23	5:03	7:09	19
Totale corsa	30:12	37:24	51:19	19
Miglior corsa	2:54	3:54	5:44	19
Split delle stazioni
SkiErg	3:27	3:56	4:20	19
Sled Push	1:27	2:09	3:32	19
Sled Pull	2:24	3:17	6:37	19
Burpee Broad Jump	2:00	3:27	7:34	19
Vogatore	3:52	4:22	5:02	19
Farmers Carry	1:10	1:41	3:05	19
Sandbag Lunges	2:13	3:37	5:49	19
Wall Balls	3:30	4:28	6:59	19
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:11	5:56	10:42	19