🇩🇪Thomas Sternecker

GER

10 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-4:5459:20

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 5%#5,632 / 150,467

🇩🇪Karlsruhemar 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Münchenoct 23

🇬🇧Manchestermay 23

Media 1:04:23·5 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

Köln 2024 · abr 2024

Top 25%#3,389 / 25,076

🇩🇪Kölnabr 24

Media 1:00:15·1 carrera

HYROXHombres

Cologne 2025 · abr 2025

Top 25%#29,463 / 275,788

🇩🇪Berlinmay 25

🇩🇪Cologneabr 25

🇩🇪Hamburgnov 23

Media 1:13:08·3 carreras

HYROX DOUBLESMixto

München 2023 · oct 2023

Top 50%#41,456 / 150,170

🇩🇪Münchenoct 23

Media 1:14:55·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 23,334 pares (53:24–1:05:16)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+17.4%

Sled Push+11.9%

Sandbag+5.3%

Debilidades

Farmers-5.0%

SkiErg-3.1%

Wall Balls-0.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	may 2025	1:12:19	#700	#176
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2025	1:11:01	#218	#55
🇩🇪KölnPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2024	1:00:15	#12	#8
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:01:22	#20	#5
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	59:20	#22	#8
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:16:04	#199	#39
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:04:14	#56	#15
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:14:55	#85	#22
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:09:40	#107	#33
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:07:21	#182	#55

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

2:59

Media

3:57

Lento

4:36

Carrera 210c

Rápido

3:54

Media

4:18

Lento

5:03

Carrera 310c

Rápido

4:04

Media

4:29

Lento

5:15

Carrera 410c

Rápido

4:12

Media

4:31

Lento

5:08

Carrera 510c

Rápido

4:09

Media

4:36

Lento

5:10

Carrera 610c

Rápido

4:15

Media

4:32

Lento

5:05

Carrera 710c

Rápido

4:14

Media

4:33

Lento

5:04

Carrera 810c

Rápido

4:31

Media

5:07

Lento

6:04

Carrera total9c

Rápido

33:30

Media

36:07

Lento

41:16

Mejor carrera9c

Rápido

2:59

Media

4:07

Lento

5:03

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

3:32

Media

4:00

Lento

4:29

Sled Push10c

Rápido

1:24

Media

2:03

Lento

2:44

Sled Pull10c

Rápido

2:29

Media

3:12

Lento

4:02

Burpee Broad Jump10c

Rápido

1:56

Media

2:55

Lento

4:28

Remo10c

Rápido

3:58

Media

4:22

Lento

4:45

Farmers Carry10c

Rápido

1:31

Media

1:42

Lento

2:01

Sandbag Lunges10c

Rápido

2:41

Media

3:36

Lento

5:27

Wall Balls10c

Rápido

3:38

Media

4:40

Lento

6:10

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

3:17

Media

4:55

Lento

7:07

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:59	3:57	4:36	10
Carrera 2	3:54	4:18	5:03	10
Carrera 3	4:04	4:29	5:15	10
Carrera 4	4:12	4:31	5:08	10
Carrera 5	4:09	4:36	5:10	10
Carrera 6	4:15	4:32	5:05	10
Carrera 7	4:14	4:33	5:04	10
Carrera 8	4:31	5:07	6:04	10
Carrera total	33:30	36:07	41:16	9
Mejor carrera	2:59	4:07	5:03	9
Splits de estaciones
SkiErg	3:32	4:00	4:29	10
Sled Push	1:24	2:03	2:44	10
Sled Pull	2:29	3:12	4:02	10
Burpee Broad Jump	1:56	2:55	4:28	10
Remo	3:58	4:22	4:45	10
Farmers Carry	1:31	1:42	2:01	10
Sandbag Lunges	2:41	3:36	5:27	10
Wall Balls	3:38	4:40	6:10	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:17	4:55	7:07	9