🇩🇪Thomas Sternecker
GER
10 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESHombres
-4:5459:20
Frankfurt 2023 · dic 2023
Top 5%#5,632 / 150,467
Media 1:04:23·5 carreras
HYROX PRO DOUBLESHombres
Köln 2024 · abr 2024
Top 25%#3,389 / 25,076
Media 1:00:15·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 110c
Rápido
2:59
Media
3:57
Lento
4:36
Carrera 210c
Rápido
3:54
Media
4:18
Lento
5:03
Carrera 310c
Rápido
4:04
Media
4:29
Lento
5:15
Carrera 410c
Rápido
4:12
Media
4:31
Lento
5:08
Carrera 510c
Rápido
4:09
Media
4:36
Lento
5:10
Carrera 610c
Rápido
4:15
Media
4:32
Lento
5:05
Carrera 710c
Rápido
4:14
Media
4:33
Lento
5:04
Carrera 810c
Rápido
4:31
Media
5:07
Lento
6:04
Carrera total9c
Rápido
33:30
Media
36:07
Lento
41:16
Mejor carrera9c
Rápido
2:59
Media
4:07
Lento
5:03
Splits de estaciones
SkiErg10c
Rápido
3:32
Media
4:00
Lento
4:29
Sled Push10c
Rápido
1:24
Media
2:03
Lento
2:44
Sled Pull10c
Rápido
2:29
Media
3:12
Lento
4:02
Burpee Broad Jump10c
Rápido
1:56
Media
2:55
Lento
4:28
Remo10c
Rápido
3:58
Media
4:22
Lento
4:45
Farmers Carry10c
Rápido
1:31
Media
1:42
Lento
2:01
Sandbag Lunges10c
Rápido
2:41
Media
3:36
Lento
5:27
Wall Balls10c
Rápido
3:38
Media
4:40
Lento
6:10
Roxzone
Tiempo en Roxzone9c
Rápido
3:17
Media
4:55
Lento
7:07
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:59 | 3:57 | 4:36 | 10 |
| Carrera 2 | 3:54 | 4:18 | 5:03 | 10 |
| Carrera 3 | 4:04 | 4:29 | 5:15 | 10 |
| Carrera 4 | 4:12 | 4:31 | 5:08 | 10 |
| Carrera 5 | 4:09 | 4:36 | 5:10 | 10 |
| Carrera 6 | 4:15 | 4:32 | 5:05 | 10 |
| Carrera 7 | 4:14 | 4:33 | 5:04 | 10 |
| Carrera 8 | 4:31 | 5:07 | 6:04 | 10 |
| Carrera total | 33:30 | 36:07 | 41:16 | 9 |
| Mejor carrera | 2:59 | 4:07 | 5:03 | 9 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:32 | 4:00 | 4:29 | 10 |
| Sled Push | 1:24 | 2:03 | 2:44 | 10 |
| Sled Pull | 2:29 | 3:12 | 4:02 | 10 |
| Burpee Broad Jump | 1:56 | 2:55 | 4:28 | 10 |
| Remo | 3:58 | 4:22 | 4:45 | 10 |
| Farmers Carry | 1:31 | 1:42 | 2:01 | 10 |
| Sandbag Lunges | 2:41 | 3:36 | 5:27 | 10 |
| Wall Balls | 3:38 | 4:40 | 6:10 | 10 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:17 | 4:55 | 7:07 | 9 |