🇳🇱Sofia Galama

NED

7 carreras|2 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 10%#12,314 / 151,076

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Heerenveenmay 25

🇩🇪Cologneabr 25

🇩🇪Cologneabr 25

Media 1:10:19·4 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

Maastricht 2022 · mar 2022

Top 25%#32,399 / 148,637

🇳🇱Maastrichtmar 22

Media 1:18:19·1 carrera

HYROXMujeres

Amsterdam 2022 · oct 2022

Top 25%#19,751 / 144,502

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇳🇱Amsterdamoct 22

Media 1:20:22·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 32,519 pares (1:00:00–1:13:20)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+10.2%

SkiErg+1.5%

Remo+0.4%

Debilidades

Burpee-28.7%

Sandbag-12.2%

Sled Push-8.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:14:22	#398	#56
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:06:44	#37	#13
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:10:05	#426	#222
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:10:05	#425	#221
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:21:14	#152	#13
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2022	1:19:30	#30	#6
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2022	1:18:19	#22	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:46

Media

4:46

Lento

6:12

Carrera 27c

Rápido

4:00

Media

4:42

Lento

5:24

Carrera 37c

Rápido

4:11

Media

4:51

Lento

5:43

Carrera 47c

Rápido

4:10

Media

4:55

Lento

5:56

Carrera 56c

Rápido

4:20

Media

5:11

Lento

6:23

Carrera 67c

Rápido

4:20

Media

5:04

Lento

6:08

Carrera 77c

Rápido

4:21

Media

5:03

Lento

6:03

Carrera 87c

Rápido

4:47

Media

5:36

Lento

6:03

Carrera total7c

Rápido

33:53

Media

39:24

Lento

46:30

Mejor carrera7c

Rápido

4:00

Media

4:32

Lento

4:59

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:59

Media

4:24

Lento

4:57

Sled Push7c

Rápido

1:55

Media

2:05

Lento

2:19

Sled Pull7c

Rápido

3:02

Media

3:23

Lento

4:02

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:06

Media

3:45

Lento

6:30

Remo7c

Rápido

4:23

Media

4:46

Lento

5:44

Farmers Carry7c

Rápido

1:37

Media

1:51

Lento

2:12

Sandbag Lunges7c

Rápido

3:15

Media

3:58

Lento

4:36

Wall Balls7c

Rápido

3:42

Media

4:27

Lento

5:01

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

4:07

Media

5:26

Lento

6:45

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:46	4:46	6:12	7
Carrera 2	4:00	4:42	5:24	7
Carrera 3	4:11	4:51	5:43	7
Carrera 4	4:10	4:55	5:56	7
Carrera 5	4:20	5:11	6:23	6
Carrera 6	4:20	5:04	6:08	7
Carrera 7	4:21	5:03	6:03	7
Carrera 8	4:47	5:36	6:03	7
Carrera total	33:53	39:24	46:30	7
Mejor carrera	4:00	4:32	4:59	7
Splits de estaciones
SkiErg	3:59	4:24	4:57	7
Sled Push	1:55	2:05	2:19	7
Sled Pull	3:02	3:23	4:02	7
Burpee Broad Jump	2:06	3:45	6:30	7
Remo	4:23	4:46	5:44	7
Farmers Carry	1:37	1:51	2:12	7
Sandbag Lunges	3:15	3:58	4:36	7
Wall Balls	3:42	4:27	5:01	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:07	5:26	6:45	7