🇭🇰Kong Ng

HKG

10 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-0:4656:41

Taipei 2026 · feb 2026

Top 5%#1,982 / 150,467

🇹🇼Taipeifeb 26

🇹🇼Taipeifeb 26

🇨🇳Shanghainov 25

🇹🇼Taipeiabr 25

🇭🇰Hong Kongnov 24

Media 1:00:22·5 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

-5:2358:56

Shanghai 2025 · nov 2025

Top 5%#413 / 12,727

🇨🇳Shanghainov 25

🇸🇬Singaporejun 25

🇹🇼Taipeiabr 25

Media 1:09:07·3 carreras

HYROX TEAM RELAYHombres

Wuhan 2026 · abr 2026

Top 25%#1,242 / 7,556

🇨🇳Wuhanabr 26

Media 1:01:10·1 carrera

HYROXHombres

Wuhan 2026 · abr 2026

Top 10%#21,580 / 275,788

🇨🇳Wuhanabr 26

Media 1:09:13·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 12,939 pares (51:00–1:02:21)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+40.3%

Sandbag+29.1%

Sled Pull+14.1%

Debilidades

SkiErg-2.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇳WuhanTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2026	1:01:10	#5	--
🇨🇳WuhanHYROX	HYROX	abr 2026	1:09:13	#8	#3
🇹🇼TaipeiDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	56:41	#10	#5
🇹🇼TaipeiDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	56:58	#13	#7
🇨🇳ShanghaiTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	58:56	#6	--
🇨🇳ShanghaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	57:27	#13	#7
🇸🇬SingaporeTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jun 2025	1:24:07	#60	--
🇹🇼TaipeiTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2025	1:04:19	#3	--
🇹🇼TaipeiDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2025	1:02:10	#9	#6
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:08:34	#70	#42

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:49

Media

4:10

Lento

4:28

Carrera 210c

Rápido

3:20

Media

3:56

Lento

4:41

Carrera 310c

Rápido

3:30

Media

4:25

Lento

6:17

Carrera 410c

Rápido

3:15

Media

4:22

Lento

6:33

Carrera 510c

Rápido

3:15

Media

4:10

Lento

5:07

Carrera 610c

Rápido

3:20

Media

4:19

Lento

6:37

Carrera 710c

Rápido

3:15

Media

4:10

Lento

5:41

Carrera 810c

Rápido

3:57

Media

4:38

Lento

6:40

Carrera total8c

Rápido

27:55

Media

34:16

Lento

45:57

Mejor carrera8c

Rápido

3:15

Media

3:55

Lento

4:41

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

3:41

Media

4:06

Lento

4:49

Sled Push10c

Rápido

1:14

Media

2:06

Lento

3:03

Sled Pull10c

Rápido

2:11

Media

3:38

Lento

5:21

Burpee Broad Jump10c

Rápido

1:25

Media

2:13

Lento

3:42

Remo10c

Rápido

4:01

Media

4:31

Lento

6:03

Farmers Carry10c

Rápido

0:51

Media

1:24

Lento

1:59

Sandbag Lunges10c

Rápido

1:55

Media

2:45

Lento

5:23

Wall Balls10c

Rápido

3:14

Media

3:52

Lento

5:10

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

4:29

Media

5:19

Lento

6:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:49	4:10	4:28	10
Carrera 2	3:20	3:56	4:41	10
Carrera 3	3:30	4:25	6:17	10
Carrera 4	3:15	4:22	6:33	10
Carrera 5	3:15	4:10	5:07	10
Carrera 6	3:20	4:19	6:37	10
Carrera 7	3:15	4:10	5:41	10
Carrera 8	3:57	4:38	6:40	10
Carrera total	27:55	34:16	45:57	8
Mejor carrera	3:15	3:55	4:41	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:41	4:06	4:49	10
Sled Push	1:14	2:06	3:03	10
Sled Pull	2:11	3:38	5:21	10
Burpee Broad Jump	1:25	2:13	3:42	10
Remo	4:01	4:31	6:03	10
Farmers Carry	0:51	1:24	1:59	10
Sandbag Lunges	1:55	2:45	5:23	10
Wall Balls	3:14	3:52	5:10	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:29	5:19	6:58	8