🇿🇦Kashief Cross

RSA

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYHombres

54:59

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 5%#373 / 7,556

🇿🇦Cape Townabr 26

54:59#1

Media 54:59·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

-19:121:06:28

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#28,857 / 150,467

🇿🇦Cape Townabr 26

1:06:28#43

🇿🇦Cape Townjul 25

1:25:40#307

Media 1:16:04·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 57,035 pares (59:49–1:13:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+21.9%

Sled Pull+3.0%

SkiErg+2.9%

Debilidades

Sandbag-11.6%

Burpee-2.6%

Carrera-2.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2026	54:59	#1	--
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:06:28	#43	#1
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:25:40	#307	#26

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

2:39

Media

3:55

Lento

5:51

Carrera 23c

Rápido

3:34

Media

4:29

Lento

5:26

Carrera 33c

Rápido

3:41

Media

4:49

Lento

5:57

Carrera 43c

Rápido

3:34

Media

4:51

Lento

6:11

Carrera 53c

Rápido

3:31

Media

5:11

Lento

6:20

Carrera 63c

Rápido

3:42

Media

4:54

Lento

6:03

Carrera 73c

Rápido

3:51

Media

5:01

Lento

6:09

Carrera 83c

Rápido

3:50

Media

5:25

Lento

7:08

Carrera total3c

Rápido

28:19

Media

38:33

Lento

49:00

Mejor carrera3c

Rápido

3:31

Media

4:28

Lento

5:26

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:46

Media

3:52

Lento

4:04

Sled Push3c

Rápido

1:38

Media

1:47

Lento

2:06

Sled Pull3c

Rápido

2:52

Media

3:15

Lento

3:29

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:15

Media

2:51

Lento

3:29

Remo3c

Rápido

4:03

Media

4:18

Lento

4:40

Farmers Carry3c

Rápido

1:12

Media

1:32

Lento

1:46

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:07

Media

3:46

Lento

4:41

Wall Balls3c

Rápido

3:50

Media

4:24

Lento

5:21

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

2:57

Media

4:46

Lento

7:12

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:39	3:55	5:51	3
Carrera 2	3:34	4:29	5:26	3
Carrera 3	3:41	4:49	5:57	3
Carrera 4	3:34	4:51	6:11	3
Carrera 5	3:31	5:11	6:20	3
Carrera 6	3:42	4:54	6:03	3
Carrera 7	3:51	5:01	6:09	3
Carrera 8	3:50	5:25	7:08	3
Carrera total	28:19	38:33	49:00	3
Mejor carrera	3:31	4:28	5:26	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:46	3:52	4:04	3
Sled Push	1:38	1:47	2:06	3
Sled Pull	2:52	3:15	3:29	3
Burpee Broad Jump	2:15	2:51	3:29	3
Remo	4:03	4:18	4:40	3
Farmers Carry	1:12	1:32	1:46	3
Sandbag Lunges	3:07	3:46	4:41	3
Wall Balls	3:50	4:24	5:21	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	2:57	4:46	7:12	3