🇳🇱Tom Knox

NED

2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Rotterdam 2023 · mag 2023
Top 25%#15,059 / 150,467
Media 1:03:00·1 gara
HYROXUomini
Amsterdam 2023 · nov 2023
Top 25%#40,303 / 275,788
Media 1:13:06·1 gara

Profilo stazioni

vs 78,870 pari livello (1:05:47–1:20:24)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+19.6%
Sandbag+10.8%
Burpee+5.8%

Punti deboli

Sled Push-17.4%
Sled Pull-13.1%
Corsa-1.1%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇳🇱AmsterdamHYROX1:13:06#77
🇳🇱RotterdamDOUBLES1:03:00#22

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
2:57
Media
3:05
Lento
3:13
Corsa 22g
Veloce
4:14
Media
4:27
Lento
4:41
Corsa 32g
Veloce
5:00
Media
5:01
Lento
5:03
Corsa 42g
Veloce
4:43
Media
4:52
Lento
5:01
Corsa 52g
Veloce
4:58
Media
5:00
Lento
5:02
Corsa 62g
Veloce
4:41
Media
4:55
Lento
5:10
Corsa 72g
Veloce
4:46
Media
4:57
Lento
5:09
Corsa 82g
Veloce
4:41
Media
5:07
Lento
5:33
Totale corsa2g
Veloce
36:52
Media
37:23
Lento
37:54
Miglior corsa2g
Veloce
2:57
Media
3:49
Lento
4:41
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:46
Media
4:00
Lento
4:15
Sled Push2g
Veloce
1:25
Media
2:15
Lento
3:05
Sled Pull2g
Veloce
1:58
Media
3:21
Lento
4:44
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:28
Media
3:19
Lento
4:11
Vogatore2g
Veloce
3:57
Media
4:14
Lento
4:32
Farmers Carry2g
Veloce
1:16
Media
1:24
Lento
1:32
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:37
Media
3:15
Lento
3:54
Wall Balls2g
Veloce
3:32
Media
4:25
Lento
5:18
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:13
Media
4:30
Lento
4:48