🇬🇧Tom Cooke

GBR

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:03:34

Rome 2025 · set 2025

Top 5%#6,119 / 150,321

🇮🇹Romeset 25

1:03:34#64

Media 1:03:34·1 gara

HYROXUomini

1:07:09

Malaga 2026 · apr 2026

Top 10%#13,963 / 276,762

🇪🇸Malagaapr 26

1:07:09#94

Media 1:07:09·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:20:01

London 2023 · nov 2023

#98,250 / 151,122

🇬🇧Londonnov 23

1:20:01#1151

Media 1:20:01·1 gara

Profilo stazioni

vs 20,919 pari livello (57:12–1:09:55)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+5.8%

Sled Pull+5.4%

Corsa+4.8%

Punti deboli

Burpee-3.1%

Vogatore-2.5%

Wall Balls-1.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2026	1:07:09	#94	#30
🇮🇹RomeDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:03:34	#64	#17
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:20:01	#1151	#631

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:59

Media

4:58

Lento

5:35

Corsa 23g

Veloce

3:54

Media

4:26

Lento

5:25

Corsa 33g

Veloce

4:03

Media

4:35

Lento

5:38

Corsa 43g

Veloce

4:05

Media

4:40

Lento

5:46

Corsa 53g

Veloce

4:07

Media

4:43

Lento

5:52

Corsa 63g

Veloce

4:04

Media

4:39

Lento

5:47

Corsa 73g

Veloce

4:03

Media

4:36

Lento

5:39

Corsa 83g

Veloce

4:27

Media

5:06

Lento

6:12

Totale corsa3g

Veloce

32:53

Media

37:41

Lento

45:50

Miglior corsa3g

Veloce

3:54

Media

4:26

Lento

5:25

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:55

Media

4:05

Lento

4:18

Sled Push3g

Veloce

1:45

Media

1:49

Lento

1:53

Sled Pull3g

Veloce

3:00

Media

3:04

Lento

3:11

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:46

Media

3:35

Lento

4:07

Vogatore3g

Veloce

4:27

Media

4:40

Lento

4:55

Farmers Carry3g

Veloce

1:30

Media

1:42

Lento

1:56

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:54

Media

3:24

Lento

3:51

Wall Balls3g

Veloce

3:53

Media

5:05

Lento

7:18

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:23

Media

5:11

Lento

6:07

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:59	4:58	5:35	3
Corsa 2	3:54	4:26	5:25	3
Corsa 3	4:03	4:35	5:38	3
Corsa 4	4:05	4:40	5:46	3
Corsa 5	4:07	4:43	5:52	3
Corsa 6	4:04	4:39	5:47	3
Corsa 7	4:03	4:36	5:39	3
Corsa 8	4:27	5:06	6:12	3
Totale corsa	32:53	37:41	45:50	3
Miglior corsa	3:54	4:26	5:25	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:55	4:05	4:18	3
Sled Push	1:45	1:49	1:53	3
Sled Pull	3:00	3:04	3:11	3
Burpee Broad Jump	2:46	3:35	4:07	3
Vogatore	4:27	4:40	4:55	3
Farmers Carry	1:30	1:42	1:56	3
Sandbag Lunges	2:54	3:24	3:51	3
Wall Balls	3:53	5:05	7:18	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:23	5:11	6:07	3