🇩🇰Thomas Werge-Gross

DEN

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESMisto

Copenhagen 2025 · mar 2025

Top 5%#5,126 / 151,076

🇩🇰Copenhagenmar 25

🇩🇰Copenhagenmar 24

🇸🇪Stockholmdic 23

🇸🇪Malmöset 23

Media 1:05:24·4 gare

HYROX TEAM RELAYMisto

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 25%#2,894 / 12,808

🇩🇰Copenhagenmar 24

Media 1:11:42·1 gara

Profilo stazioni

vs 18,526 pari livello (56:33–1:09:07)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+20.8%

Sled Pull+16.0%

Wall Balls+9.9%

Punti deboli

SkiErg-1.1%

Corsa-0.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:02:51	#56	#5
🇩🇰CopenhagenTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2024	1:11:42	#8	--
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:05:38	#55	#10
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:05:58	#17	#3
🇸🇪MalmöDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2023	1:07:09	#14	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:46

Media

5:31

Lento

7:59

Corsa 25g

Veloce

4:16

Media

4:32

Lento

5:07

Corsa 35g

Veloce

4:02

Media

4:28

Lento

4:44

Corsa 45g

Veloce

4:04

Media

4:25

Lento

4:44

Corsa 55g

Veloce

4:07

Media

4:29

Lento

4:41

Corsa 65g

Veloce

3:59

Media

4:26

Lento

4:37

Corsa 75g

Veloce

4:25

Media

4:40

Lento

5:20

Corsa 85g

Veloce

4:37

Media

4:47

Lento

5:09

Totale corsa5g

Veloce

35:48

Media

37:17

Lento

40:16

Miglior corsa5g

Veloce

3:59

Media

4:18

Lento

4:31

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:01

Media

4:09

Lento

4:27

Sled Push5g

Veloce

1:38

Media

1:55

Lento

2:50

Sled Pull5g

Veloce

2:38

Media

2:58

Lento

3:23

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:06

Media

2:59

Lento

4:50

Vogatore5g

Veloce

4:05

Media

4:12

Lento

4:22

Farmers Carry5g

Veloce

1:29

Media

1:36

Lento

1:44

Sandbag Lunges5g

Veloce

1:27

Media

2:54

Lento

4:25

Wall Balls5g

Veloce

3:25

Media

3:49

Lento

4:13

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

3:04

Media

4:51

Lento

5:39

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:46	5:31	7:59	5
Corsa 2	4:16	4:32	5:07	5
Corsa 3	4:02	4:28	4:44	5
Corsa 4	4:04	4:25	4:44	5
Corsa 5	4:07	4:29	4:41	5
Corsa 6	3:59	4:26	4:37	5
Corsa 7	4:25	4:40	5:20	5
Corsa 8	4:37	4:47	5:09	5
Totale corsa	35:48	37:17	40:16	5
Miglior corsa	3:59	4:18	4:31	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:01	4:09	4:27	5
Sled Push	1:38	1:55	2:50	5
Sled Pull	2:38	2:58	3:23	5
Burpee Broad Jump	2:06	2:59	4:50	5
Vogatore	4:05	4:12	4:22	5
Farmers Carry	1:29	1:36	1:44	5
Sandbag Lunges	1:27	2:54	4:25	5
Wall Balls	3:25	3:49	4:13	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:04	4:51	5:39	5