🇭🇰Thomas Chung Hau Wong
HKG
3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:19
Media
3:58
Lento
5:00
Corsa 23g
Veloce
4:12
Media
4:55
Lento
6:01
Corsa 33g
Veloce
4:30
Media
5:16
Lento
6:27
Corsa 43g
Veloce
4:03
Media
5:02
Lento
6:26
Corsa 53g
Veloce
4:04
Media
5:12
Lento
6:45
Corsa 63g
Veloce
4:13
Media
5:16
Lento
6:37
Corsa 73g
Veloce
4:37
Media
5:29
Lento
6:52
Corsa 83g
Veloce
4:17
Media
5:35
Lento
7:27
Totale corsa3g
Veloce
33:28
Media
40:42
Lento
51:33
Miglior corsa3g
Veloce
4:03
Media
4:52
Lento
6:01
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
3:38
Media
3:41
Lento
3:44
Sled Push3g
Veloce
1:34
Media
1:56
Lento
2:23
Sled Pull3g
Veloce
3:43
Media
4:12
Lento
4:31
Burpee Broad Jump3g
Veloce
1:54
Media
2:15
Lento
2:36
Vogatore3g
Veloce
4:17
Media
4:19
Lento
4:23
Farmers Carry3g
Veloce
1:19
Media
1:28
Lento
1:41
Sandbag Lunges3g
Veloce
2:46
Media
2:59
Lento
3:16
Wall Balls3g
Veloce
3:51
Media
4:00
Lento
4:10
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:07
Media
5:11
Lento
6:31
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:19 | 3:58 | 5:00 | 3 |
| Corsa 2 | 4:12 | 4:55 | 6:01 | 3 |
| Corsa 3 | 4:30 | 5:16 | 6:27 | 3 |
| Corsa 4 | 4:03 | 5:02 | 6:26 | 3 |
| Corsa 5 | 4:04 | 5:12 | 6:45 | 3 |
| Corsa 6 | 4:13 | 5:16 | 6:37 | 3 |
| Corsa 7 | 4:37 | 5:29 | 6:52 | 3 |
| Corsa 8 | 4:17 | 5:35 | 7:27 | 3 |
| Totale corsa | 33:28 | 40:42 | 51:33 | 3 |
| Miglior corsa | 4:03 | 4:52 | 6:01 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:38 | 3:41 | 3:44 | 3 |
| Sled Push | 1:34 | 1:56 | 2:23 | 3 |
| Sled Pull | 3:43 | 4:12 | 4:31 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 1:54 | 2:15 | 2:36 | 3 |
| Vogatore | 4:17 | 4:19 | 4:23 | 3 |
| Farmers Carry | 1:19 | 1:28 | 1:41 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:46 | 2:59 | 3:16 | 3 |
| Wall Balls | 3:51 | 4:00 | 4:10 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:07 | 5:11 | 6:31 | 3 |