🇳🇱Stef Koopman

NED

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYUomini

1:03:08

Gent 2025 · dic 2025

Top 25%#1,549 / 7,556

🇧🇪Gentdic 25

1:03:08#13

Media 1:03:08·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:14:21

Stockholm 2024 · dic 2024

Top 50%#70,755 / 150,811

🇸🇪Stockholmdic 24

1:14:21#281

Media 1:14:21·1 gara

HYROXUomini

-0:311:18:37

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 50%#76,319 / 276,664

🇧🇪Mechelenmar 26

1:18:37#1041

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:19:08#976

🇳🇱Utrechtnov 25

1:26:23#835

Media 1:21:22·3 gare

Profilo stazioni

vs 104,502 pari livello (1:10:45–1:26:28)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+24.6%

Wall Balls+10.4%

Sandbag+4.8%

Punti deboli

Sled Push-5.4%

Vogatore-4.7%

Corsa-0.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:18:37	#1041	#238
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:19:08	#976	#229
🇧🇪GentTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	1:03:08	#13	--
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:26:23	#835	#215
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:14:21	#281	#98

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:45

Media

4:27

Lento

6:07

Corsa 25g

Veloce

3:34

Media

4:34

Lento

4:57

Corsa 35g

Veloce

3:45

Media

4:44

Lento

5:15

Corsa 45g

Veloce

3:27

Media

4:45

Lento

5:15

Corsa 55g

Veloce

4:34

Media

5:15

Lento

5:50

Corsa 65g

Veloce

4:05

Media

5:01

Lento

5:52

Corsa 75g

Veloce

3:39

Media

4:53

Lento

5:49

Corsa 85g

Veloce

3:36

Media

5:13

Lento

6:28

Totale corsa5g

Veloce

30:37

Media

38:53

Lento

43:52

Miglior corsa5g

Veloce

3:27

Media

4:32

Lento

4:55

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:44

Media

4:15

Lento

4:29

Sled Push5g

Veloce

1:45

Media

2:38

Lento

3:18

Sled Pull5g

Veloce

2:58

Media

3:34

Lento

4:24

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:42

Media

3:59

Lento

5:01

Vogatore5g

Veloce

4:19

Media

4:35

Lento

4:55

Farmers Carry5g

Veloce

1:25

Media

1:49

Lento

2:04

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:50

Media

4:08

Lento

5:30

Wall Balls5g

Veloce

3:39

Media

5:22

Lento

7:38

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:35

Media

7:07

Lento

7:42

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:45	4:27	6:07	5
Corsa 2	3:34	4:34	4:57	5
Corsa 3	3:45	4:44	5:15	5
Corsa 4	3:27	4:45	5:15	5
Corsa 5	4:34	5:15	5:50	5
Corsa 6	4:05	5:01	5:52	5
Corsa 7	3:39	4:53	5:49	5
Corsa 8	3:36	5:13	6:28	5
Totale corsa	30:37	38:53	43:52	5
Miglior corsa	3:27	4:32	4:55	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:44	4:15	4:29	5
Sled Push	1:45	2:38	3:18	5
Sled Pull	2:58	3:34	4:24	5
Burpee Broad Jump	2:42	3:59	5:01	5
Vogatore	4:19	4:35	4:55	5
Farmers Carry	1:25	1:49	2:04	5
Sandbag Lunges	2:50	4:08	5:30	5
Wall Balls	3:39	5:22	7:38	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:35	7:07	7:42	5