🇿🇦Simone Du Plessis

RSA

2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO DOUBLESDonne
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 10%#1,020 / 14,727
Media 1:06:02·1 gara
HYROX DOUBLESDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 25%#26,792 / 147,927
Media 1:17:01·1 gara

Profilo stazioni

vs 3,415 pari livello (59:25–1:12:38)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+16.1%
Farmers+15.3%
Wall Balls+12.0%

Punti deboli

Sled Push-6.1%
Corsa-2.2%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:17:01#42
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES1:06:02#2

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:55
Media
4:08
Lento
4:22
Corsa 22g
Veloce
4:20
Media
4:55
Lento
5:31
Corsa 32g
Veloce
4:43
Media
5:15
Lento
5:48
Corsa 42g
Veloce
4:40
Media
5:22
Lento
6:04
Corsa 52g
Veloce
4:40
Media
5:28
Lento
6:17
Corsa 62g
Veloce
4:39
Media
5:27
Lento
6:15
Corsa 72g
Veloce
4:43
Media
5:34
Lento
6:26
Corsa 82g
Veloce
4:56
Media
6:01
Lento
7:06
Totale corsa2g
Veloce
36:58
Media
42:08
Lento
47:18
Miglior corsa2g
Veloce
4:20
Media
4:55
Lento
5:31
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:55
Media
3:59
Lento
4:04
Sled Push2g
Veloce
1:25
Media
1:50
Lento
2:15
Sled Pull2g
Veloce
2:57
Media
3:22
Lento
3:48
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:28
Media
2:47
Lento
3:06
Vogatore2g
Veloce
4:27
Media
4:34
Lento
4:41
Farmers Carry2g
Veloce
1:27
Media
1:38
Lento
1:49
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:03
Media
3:14
Lento
3:26
Wall Balls2g
Veloce
3:20
Media
3:41
Lento
4:03
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:17
Media
4:22
Lento
4:27