🇩🇪Simon Gerken

GER

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

-2:151:10:11

Hannover 2023 · mag 2023

Top 25%#22,427 / 150,745

🇩🇪Cologneapr 26

1:10:22#82

🇩🇪Hannovermag 23

1:10:11#35

🇩🇪Hamburgnov 21

1:12:26#12

Media 1:10:59·3 gare

HYROXUomini

1:19:33

Bremen 2022 · mar 2022

Top 50%#83,495 / 277,238

🇩🇪Bremenmar 22

1:19:33#83

Media 1:19:33·1 gara

Profilo stazioni

vs 47,002 pari livello (1:03:09–1:17:11)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+4.9%

Vogatore+4.8%

SkiErg+0.7%

Punti deboli

Sandbag-13.2%

Sled Push-10.1%

Farmers-9.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:10:22	#82	#15
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:10:11	#35	#25
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:19:33	#83	#23
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2021	1:12:26	#12	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:02

Media

4:29

Lento

5:00

Corsa 24g

Veloce

4:40

Media

4:45

Lento

4:51

Corsa 34g

Veloce

4:39

Media

4:55

Lento

5:06

Corsa 44g

Veloce

4:37

Media

4:52

Lento

5:01

Corsa 54g

Veloce

4:36

Media

4:56

Lento

5:10

Corsa 64g

Veloce

4:36

Media

4:51

Lento

5:00

Corsa 74g

Veloce

4:42

Media

4:57

Lento

5:08

Corsa 84g

Veloce

4:41

Media

5:09

Lento

5:33

Totale corsa4g

Veloce

37:40

Media

38:51

Lento

39:49

Miglior corsa4g

Veloce

4:18

Media

4:33

Lento

4:41

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:03

Media

4:12

Lento

4:28

Sled Push4g

Veloce

2:05

Media

2:29

Lento

3:37

Sled Pull4g

Veloce

3:21

Media

3:50

Lento

4:35

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:09

Media

3:33

Lento

4:36

Vogatore4g

Veloce

4:17

Media

4:28

Lento

4:38

Farmers Carry4g

Veloce

1:45

Media

1:58

Lento

2:23

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:10

Media

3:56

Lento

5:25

Wall Balls4g

Veloce

3:49

Media

4:27

Lento

5:54

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:12

Media

5:23

Lento

7:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:02	4:29	5:00	4
Corsa 2	4:40	4:45	4:51	4
Corsa 3	4:39	4:55	5:06	4
Corsa 4	4:37	4:52	5:01	4
Corsa 5	4:36	4:56	5:10	4
Corsa 6	4:36	4:51	5:00	4
Corsa 7	4:42	4:57	5:08	4
Corsa 8	4:41	5:09	5:33	4
Totale corsa	37:40	38:51	39:49	4
Miglior corsa	4:18	4:33	4:41	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:03	4:12	4:28	4
Sled Push	2:05	2:29	3:37	4
Sled Pull	3:21	3:50	4:35	4
Burpee Broad Jump	3:09	3:33	4:36	4
Vogatore	4:17	4:28	4:38	4
Farmers Carry	1:45	1:58	2:23	4
Sandbag Lunges	3:10	3:56	5:25	4
Wall Balls	3:49	4:27	5:54	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:12	5:23	7:02	4