🇭🇰Shek Hang Derek Wong

HKG

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

1:07:46

Taipei 2026 · feb 2026

Top 50%#10,163 / 25,076

🇹🇼Taipeifeb 26

1:07:46#32

Media 1:07:46·1 gara

HYROXUomini

1:25:12

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 50%#123,904 / 276,664

🇸🇬Singaporeapr 26

1:26:40#263

🇹🇭Bangkokmar 26

1:25:12#720

Media 1:25:56·2 gare

Profilo stazioni

vs 115,829 pari livello (1:16:40–1:33:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+18.2%

Wall Balls+4.5%

Punti deboli

Sandbag-39.1%

Sled Push-31.7%

Farmers-25.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	1:26:40	#263	#67
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:25:12	#720	#222
🇹🇼TaipeiPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2026	1:07:46	#32	#8

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:21

Media

4:29

Lento

5:38

Corsa 23g

Veloce

3:45

Media

4:12

Lento

4:43

Corsa 33g

Veloce

3:51

Media

4:22

Lento

5:01

Corsa 43g

Veloce

3:53

Media

4:24

Lento

5:05

Corsa 53g

Veloce

4:11

Media

4:41

Lento

5:34

Corsa 63g

Veloce

3:55

Media

4:34

Lento

5:26

Corsa 73g

Veloce

3:54

Media

4:26

Lento

5:13

Corsa 83g

Veloce

4:11

Media

4:39

Lento

5:10

Totale corsa3g

Veloce

33:42

Media

35:46

Lento

39:30

Miglior corsa3g

Veloce

3:45

Media

4:12

Lento

4:43

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:51

Media

4:22

Lento

4:41

Sled Push3g

Veloce

2:29

Media

3:26

Lento

3:56

Sled Pull3g

Veloce

3:50

Media

4:52

Lento

5:29

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:39

Media

4:45

Lento

6:16

Vogatore3g

Veloce

4:16

Media

4:41

Lento

4:57

Farmers Carry3g

Veloce

2:01

Media

2:29

Lento

2:44

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:55

Media

6:02

Lento

7:11

Wall Balls3g

Veloce

4:16

Media

5:53

Lento

6:56

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:27

Media

7:39

Lento

10:08

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	4:29	5:38	3
Corsa 2	3:45	4:12	4:43	3
Corsa 3	3:51	4:22	5:01	3
Corsa 4	3:53	4:24	5:05	3
Corsa 5	4:11	4:41	5:34	3
Corsa 6	3:55	4:34	5:26	3
Corsa 7	3:54	4:26	5:13	3
Corsa 8	4:11	4:39	5:10	3
Totale corsa	33:42	35:46	39:30	3
Miglior corsa	3:45	4:12	4:43	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:22	4:41	3
Sled Push	2:29	3:26	3:56	3
Sled Pull	3:50	4:52	5:29	3
Burpee Broad Jump	2:39	4:45	6:16	3
Vogatore	4:16	4:41	4:57	3
Farmers Carry	2:01	2:29	2:44	3
Sandbag Lunges	4:55	6:02	7:11	3
Wall Balls	4:16	5:53	6:56	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:27	7:39	10:08	3