🇩🇪Sebastian Kowolik
GER
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪CologneHYROX | 1:55:23 | #1320 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 1:19:30 | #586 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:41
Media
4:42
Lento
4:43
Corsa 22g
Veloce
5:22
Media
5:35
Lento
5:49
Corsa 32g
Veloce
5:44
Media
6:11
Lento
6:38
Corsa 42g
Veloce
5:47
Media
6:08
Lento
6:30
Corsa 52g
Veloce
6:12
Media
6:46
Lento
7:21
Corsa 62g
Veloce
5:47
Media
6:40
Lento
7:34
Corsa 72g
Veloce
5:42
Media
6:09
Lento
6:37
Corsa 82g
Veloce
6:24
Media
7:00
Lento
7:36
Totale corsa2g
Veloce
45:36
Media
49:10
Lento
52:44
Miglior corsa2g
Veloce
5:22
Media
5:35
Lento
5:49
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:04
Media
4:32
Lento
5:00
Sled Push2g
Veloce
1:59
Media
3:00
Lento
4:01
Sled Pull2g
Veloce
3:22
Media
4:49
Lento
6:16
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:06
Media
6:36
Lento
10:07
Vogatore2g
Veloce
4:35
Media
5:09
Lento
5:43
Farmers Carry2g
Veloce
1:41
Media
2:09
Lento
2:37
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:08
Media
5:05
Lento
7:03
Wall Balls2g
Veloce
4:31
Media
8:23
Lento
12:16
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:33
Media
8:37
Lento
9:41
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:41 | 4:42 | 4:43 | 2 |
| Corsa 2 | 5:22 | 5:35 | 5:49 | 2 |
| Corsa 3 | 5:44 | 6:11 | 6:38 | 2 |
| Corsa 4 | 5:47 | 6:08 | 6:30 | 2 |
| Corsa 5 | 6:12 | 6:46 | 7:21 | 2 |
| Corsa 6 | 5:47 | 6:40 | 7:34 | 2 |
| Corsa 7 | 5:42 | 6:09 | 6:37 | 2 |
| Corsa 8 | 6:24 | 7:00 | 7:36 | 2 |
| Totale corsa | 45:36 | 49:10 | 52:44 | 2 |
| Miglior corsa | 5:22 | 5:35 | 5:49 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:04 | 4:32 | 5:00 | 2 |
| Sled Push | 1:59 | 3:00 | 4:01 | 2 |
| Sled Pull | 3:22 | 4:49 | 6:16 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:06 | 6:36 | 10:07 | 2 |
| Vogatore | 4:35 | 5:09 | 5:43 | 2 |
| Farmers Carry | 1:41 | 2:09 | 2:37 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:08 | 5:05 | 7:03 | 2 |
| Wall Balls | 4:31 | 8:23 | 12:16 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:33 | 8:37 | 9:41 | 2 |