🇬🇧Sarah Elphinston

GBR

3 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYMisto

1:02:20

Birmingham 2021 · ott 2021

Top 10%#838 / 12,727

🇬🇧Birminghamott 21

1:02:20#2

Media 1:02:20·1 gara

HYROX TEAM RELAYDonne

1:12:25

London 2025 · mag 2025

Top 10%#826 / 10,069

🇬🇧Londonmag 25

1:12:25#23

Media 1:12:25·1 gara

HYROX PRODonne

1:26:29

Birmingham 2023 · ott 2023

Top 50%#11,720 / 23,605

🇬🇧Birminghamott 23

1:26:29#23

Media 1:26:29·1 gara

Profilo stazioni

vs 10,642 pari livello (1:17:50–1:35:07)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+24.5%

Wall Balls+19.1%

Sled Push+15.8%

Punti deboli

Sled Pull-72.1%

Corsa-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mag 2025	1:12:25	#23	--
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	ott 2023	1:26:29	#23	#11
🇬🇧BirminghamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ott 2021	1:02:20	#2	--

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:14

Media

3:46

Lento

4:11

Corsa 23g

Veloce

4:14

Media

4:45

Lento

5:11

Corsa 33g

Veloce

3:53

Media

4:41

Lento

5:13

Corsa 43g

Veloce

3:38

Media

4:24

Lento

5:19

Corsa 53g

Veloce

3:39

Media

4:48

Lento

5:28

Corsa 63g

Veloce

4:17

Media

4:39

Lento

5:19

Corsa 73g

Veloce

4:04

Media

4:54

Lento

5:34

Corsa 83g

Veloce

4:09

Media

5:24

Lento

6:03

Totale corsa3g

Veloce

31:05

Media

37:22

Lento

41:54

Miglior corsa3g

Veloce

3:14

Media

3:54

Lento

4:17

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:55

Media

4:14

Lento

4:28

Sled Push3g

Veloce

1:39

Media

2:22

Lento

3:18

Sled Pull3g

Veloce

3:31

Media

6:25

Lento

10:30

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:59

Media

3:30

Lento

3:51

Vogatore3g

Veloce

4:09

Media

4:37

Lento

4:54

Farmers Carry3g

Veloce

1:16

Media

1:54

Lento

2:35

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:45

Media

4:18

Lento

4:56

Wall Balls3g

Veloce

3:55

Media

4:31

Lento

5:05

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:48

Media

4:33

Lento

5:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:14	3:46	4:11	3
Corsa 2	4:14	4:45	5:11	3
Corsa 3	3:53	4:41	5:13	3
Corsa 4	3:38	4:24	5:19	3
Corsa 5	3:39	4:48	5:28	3
Corsa 6	4:17	4:39	5:19	3
Corsa 7	4:04	4:54	5:34	3
Corsa 8	4:09	5:24	6:03	3
Totale corsa	31:05	37:22	41:54	3
Miglior corsa	3:14	3:54	4:17	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:55	4:14	4:28	3
Sled Push	1:39	2:22	3:18	3
Sled Pull	3:31	6:25	10:30	3
Burpee Broad Jump	2:59	3:30	3:51	3
Vogatore	4:09	4:37	4:54	3
Farmers Carry	1:16	1:54	2:35	3
Sandbag Lunges	3:45	4:18	4:56	3
Wall Balls	3:55	4:31	5:05	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:48	4:33	5:02	3