🇮🇹Sara Russo

ITA

10 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESDonne

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 25%#2,115 / 14,727

🇪🇸Bilbaofeb 26

🇩🇪Karlsruhemar 25

Media 1:13:56·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 10%#14,713 / 147,927

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇩🇪Münchenott 23

Media 1:21:36·2 gare

HYROX PRODonne

Berlin 2025 · mag 2025

Top 50%#8,618 / 23,449

🇮🇹Bolognaapr 26

🇪🇸Madridnov 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇪🇸Madridott 24

Media 1:27:35·5 gare

HYROXDonne

Stuttgart 2024 · set 2024

Top 25%#35,570 / 143,856

🇩🇪Stuttgartset 24

Media 1:24:23·1 gara

Profilo stazioni

vs 10,409 pari livello (1:13:43–1:30:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+17.0%

Sled Pull+10.3%

Corsa+3.7%

Punti deboli

Burpee-11.5%

Sled Push-6.5%

SkiErg-4.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:21:56	#62	#15
🇪🇸BilbaoPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2026	1:09:24	#19	#3
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:24:55	#80	#15
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:21:55	#182	#45
🇩🇪KarlsruhePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2025	1:18:28	#30	#13
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2024	1:29:30	#72	#25
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:39:41	#84	#17
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	set 2024	1:24:23	#107	#27
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:13:32	#46	#20
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:29:41	#187	#87

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

3:45

Media

4:38

Lento

5:46

Corsa 210g

Veloce

4:24

Media

5:00

Lento

6:13

Corsa 310g

Veloce

4:35

Media

5:05

Lento

6:11

Corsa 410g

Veloce

4:35

Media

5:11

Lento

6:18

Corsa 510g

Veloce

4:42

Media

5:19

Lento

6:14

Corsa 610g

Veloce

4:40

Media

5:18

Lento

6:33

Corsa 710g

Veloce

4:39

Media

5:18

Lento

6:09

Corsa 810g

Veloce

4:45

Media

5:54

Lento

6:57

Totale corsa10g

Veloce

37:30

Media

41:43

Lento

49:25

Miglior corsa10g

Veloce

4:24

Media

4:58

Lento

6:09

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

4:18

Media

4:49

Lento

5:07

Sled Push10g

Veloce

1:39

Media

3:17

Lento

5:17

Sled Pull10g

Veloce

3:21

Media

5:22

Lento

9:44

Burpee Broad Jump10g

Veloce

2:59

Media

5:04

Lento

6:43

Vogatore10g

Veloce

4:37

Media

5:02

Lento

5:18

Farmers Carry10g

Veloce

1:38

Media

2:20

Lento

3:24

Sandbag Lunges10g

Veloce

3:28

Media

4:33

Lento

5:49

Wall Balls10g

Veloce

2:36

Media

5:02

Lento

7:59

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

4:40

Media

6:11

Lento

8:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:45	4:38	5:46	10
Corsa 2	4:24	5:00	6:13	10
Corsa 3	4:35	5:05	6:11	10
Corsa 4	4:35	5:11	6:18	10
Corsa 5	4:42	5:19	6:14	10
Corsa 6	4:40	5:18	6:33	10
Corsa 7	4:39	5:18	6:09	10
Corsa 8	4:45	5:54	6:57	10
Totale corsa	37:30	41:43	49:25	10
Miglior corsa	4:24	4:58	6:09	10
Split delle stazioni
SkiErg	4:18	4:49	5:07	10
Sled Push	1:39	3:17	5:17	10
Sled Pull	3:21	5:22	9:44	10
Burpee Broad Jump	2:59	5:04	6:43	10
Vogatore	4:37	5:02	5:18	10
Farmers Carry	1:38	2:20	3:24	10
Sandbag Lunges	3:28	4:33	5:49	10
Wall Balls	2:36	5:02	7:59	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:40	6:11	8:03	10