🇵🇹Sandra Dias

POR

11 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

-2:0358:22

Malaga 2025 · mar 2025

Top 1%#1,062 / 151,076

🇲🇽Cancunmar 26

🇪🇸Malagamar 25

🇦🇹Viennafeb 25

🇪🇸Barcelonanov 23

🇬🇧Manchestermag 23

🇪🇸Barcelonamar 23

Media 1:09:31·6 gare

HYROXDonne

Bilbao 2024 · feb 2024

Top 5%#3,946 / 144,502

🇪🇸Bilbaofeb 24

Media 1:11:27·1 gara

HYROX PRODonne

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 25%#4,477 / 23,823

🇪🇸Bilbaofeb 26

🇪🇸Madridott 24

🇪🇸Madridset 23

Media 1:19:19·3 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Miami Beach 2026 · apr 2026

#12,461 / 14,727

🇺🇸Miami Beachapr 26

Media 1:34:59·1 gara

Profilo stazioni

vs 7,134 pari livello (52:30–1:04:10)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+17.6%

Burpee+12.9%

Sandbag+9.1%

Punti deboli

Wall Balls-3.2%

Sled Push-0.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸Miami BeachPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2026	1:34:59	#183	#21
🇲🇽CancunDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:49:18	#691	#170
🇪🇸BilbaoPRO	HYROX PRO	feb 2026	1:15:25	#26	#3
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	58:22	#12	#1
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:03:00	#53	#7
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:21:27	#34	#5
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2024	1:11:27	#16	#6
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:05:17	#27	#5
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	set 2023	1:21:05	#11	#3
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:00:25	#26	#16
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:00:49	#4	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

3:20

Media

4:33

Lento

7:20

Corsa 211g

Veloce

3:58

Media

4:36

Lento

6:03

Corsa 311g

Veloce

4:12

Media

4:48

Lento

6:10

Corsa 411g

Veloce

4:13

Media

4:48

Lento

6:17

Corsa 511g

Veloce

4:14

Media

4:53

Lento

7:03

Corsa 611g

Veloce

4:10

Media

4:55

Lento

7:19

Corsa 711g

Veloce

4:09

Media

4:52

Lento

7:01

Corsa 811g

Veloce

4:16

Media

5:20

Lento

8:54

Totale corsa11g

Veloce

33:03

Media

38:45

Lento

54:22

Miglior corsa11g

Veloce

3:20

Media

4:22

Lento

6:03

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:34

Media

4:20

Lento

5:01

Sled Push11g

Veloce

1:32

Media

2:40

Lento

4:06

Sled Pull11g

Veloce

2:25

Media

4:31

Lento

8:06

Burpee Broad Jump11g

Veloce

2:02

Media

3:40

Lento

7:44

Vogatore11g

Veloce

3:57

Media

4:42

Lento

5:55

Farmers Carry11g

Veloce

1:26

Media

2:02

Lento

2:59

Sandbag Lunges11g

Veloce

2:33

Media

3:44

Lento

6:28

Wall Balls11g

Veloce

3:14

Media

4:46

Lento

7:00

Roxzone

Tempo in Roxzone11g

Veloce

3:08

Media

5:32

Lento

10:41

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:20	4:33	7:20	11
Corsa 2	3:58	4:36	6:03	11
Corsa 3	4:12	4:48	6:10	11
Corsa 4	4:13	4:48	6:17	11
Corsa 5	4:14	4:53	7:03	11
Corsa 6	4:10	4:55	7:19	11
Corsa 7	4:09	4:52	7:01	11
Corsa 8	4:16	5:20	8:54	11
Totale corsa	33:03	38:45	54:22	11
Miglior corsa	3:20	4:22	6:03	11
Split delle stazioni
SkiErg	3:34	4:20	5:01	11
Sled Push	1:32	2:40	4:06	11
Sled Pull	2:25	4:31	8:06	11
Burpee Broad Jump	2:02	3:40	7:44	11
Vogatore	3:57	4:42	5:55	11
Farmers Carry	1:26	2:02	2:59	11
Sandbag Lunges	2:33	3:44	6:28	11
Wall Balls	3:14	4:46	7:00	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:08	5:32	10:41	11