🇬🇧Sam Francis

GBR

10 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-1:5859:50

London Excel 2025 · dic 2025

Top 5%#2,024 / 151,076

🇮🇹Bolognaapr 26

🇬🇧Londondic 25

🇪🇸Valenciaott 25

🇪🇸Bilbaofeb 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇪🇸Madridott 24

🇪🇸Barcelonanov 23

Media 1:04:15·7 gare

HYROX TEAM RELAYMisto

London 2025 · mag 2025

Top 10%#1,090 / 12,808

🇬🇧Londonmag 25

Media 1:03:58·1 gara

HYROX PRO DOUBLESMisto

World Championships Nice 2024 · giu 2024

#216 / 337

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:06:49·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

Bologna 2026 · apr 2026

Top 25%#26,927 / 148,637

🇮🇹Bolognaapr 26

Media 1:17:01·1 gara

Profilo stazioni

vs 10,177 pari livello (53:51–1:05:49)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+24.4%

Farmers+1.3%

Punti deboli

Sled Push-17.4%

Sandbag-12.0%

Sled Pull-11.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:05:05	#88	#3
🇮🇹BolognaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:17:01	#181	#9
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	59:50	#54	#1
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:04:10	#52	#2
🇬🇧LondonTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mag 2025	1:03:58	#20	--
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:01:48	#14	#2
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:04:05	#68	#14
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:05:27	#49	#8
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	1:06:49	#207	#33
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:09:21	#55	#8

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

2:36

Media

3:59

Lento

5:24

Corsa 210g

Veloce

3:04

Media

3:57

Lento

5:16

Corsa 310g

Veloce

3:06

Media

4:09

Lento

5:26

Corsa 410g

Veloce

3:07

Media

4:02

Lento

5:24

Corsa 510g

Veloce

3:09

Media

4:03

Lento

5:30

Corsa 610g

Veloce

3:09

Media

4:10

Lento

5:33

Corsa 710g

Veloce

3:11

Media

4:06

Lento

5:35

Corsa 810g

Veloce

4:08

Media

4:51

Lento

6:11

Totale corsa10g

Veloce

25:47

Media

33:18

Lento

44:07

Miglior corsa10g

Veloce

3:04

Media

3:49

Lento

5:16

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

3:49

Media

4:04

Lento

4:39

Sled Push10g

Veloce

1:43

Media

2:10

Lento

2:45

Sled Pull10g

Veloce

3:07

Media

3:45

Lento

4:48

Burpee Broad Jump10g

Veloce

2:31

Media

2:54

Lento

3:27

Vogatore10g

Veloce

3:54

Media

4:35

Lento

4:56

Farmers Carry10g

Veloce

1:24

Media

1:35

Lento

1:45

Sandbag Lunges10g

Veloce

3:00

Media

3:18

Lento

3:38

Wall Balls10g

Veloce

3:49

Media

4:28

Lento

5:07

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

4:01

Media

5:38

Lento

8:45

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:36	3:59	5:24	10
Corsa 2	3:04	3:57	5:16	10
Corsa 3	3:06	4:09	5:26	10
Corsa 4	3:07	4:02	5:24	10
Corsa 5	3:09	4:03	5:30	10
Corsa 6	3:09	4:10	5:33	10
Corsa 7	3:11	4:06	5:35	10
Corsa 8	4:08	4:51	6:11	10
Totale corsa	25:47	33:18	44:07	10
Miglior corsa	3:04	3:49	5:16	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:49	4:04	4:39	10
Sled Push	1:43	2:10	2:45	10
Sled Pull	3:07	3:45	4:48	10
Burpee Broad Jump	2:31	2:54	3:27	10
Vogatore	3:54	4:35	4:56	10
Farmers Carry	1:24	1:35	1:45	10
Sandbag Lunges	3:00	3:18	3:38	10
Wall Balls	3:49	4:28	5:07	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:01	5:38	8:45	10