🇿🇦Sacha Hawkins

RSA

3 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

1:27:07

Johannesburg I 2025 · mar 2025

#22,542 / 25,076

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:27:07#49

Media 1:27:07·1 gara

HYROX PROUomini

1:33:23

Cape Town 2026 · apr 2026

#41,360 / 54,222

🇿🇦Cape Townapr 26

1:33:23#122

Media 1:33:23·1 gara

HYROXUomini

1:37:59

Cape Town 2025 · lug 2025

#200,232 / 277,238

🇿🇦Cape Townlug 25

1:37:59#426

Media 1:37:59·1 gara

Profilo stazioni

vs 16,487 pari livello (1:24:00–1:42:40)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+27.7%

Sled Push+11.5%

Wall Balls+7.7%

Punti deboli

Burpee-23.6%

Sandbag-13.4%

Corsa-12.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:33:23	#122	#16
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:37:59	#426	#63
🇿🇦Johannesburg IPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2025	1:27:07	#49	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:15

Media

4:29

Lento

6:18

Corsa 23g

Veloce

5:18

Media

5:28

Lento

5:46

Corsa 33g

Veloce

6:08

Media

6:19

Lento

6:41

Corsa 43g

Veloce

6:15

Media

6:20

Lento

6:31

Corsa 53g

Veloce

6:10

Media

6:29

Lento

6:46

Corsa 63g

Veloce

6:02

Media

6:24

Lento

6:43

Corsa 73g

Veloce

6:03

Media

6:14

Lento

6:20

Corsa 83g

Veloce

6:53

Media

7:01

Lento

7:09

Totale corsa3g

Veloce

47:09

Media

48:42

Lento

50:19

Miglior corsa3g

Veloce

5:18

Media

5:28

Lento

5:46

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:58

Media

4:17

Lento

4:44

Sled Push3g

Veloce

2:27

Media

2:55

Lento

3:47

Sled Pull3g

Veloce

4:32

Media

4:57

Lento

5:17

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:10

Media

5:46

Lento

7:44

Vogatore3g

Veloce

4:57

Media

5:08

Lento

5:15

Farmers Carry3g

Veloce

2:02

Media

2:19

Lento

2:36

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:25

Media

5:24

Lento

6:42

Wall Balls3g

Veloce

5:28

Media

6:59

Lento

7:59

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:52

Media

6:23

Lento

7:36

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:15	4:29	6:18	3
Corsa 2	5:18	5:28	5:46	3
Corsa 3	6:08	6:19	6:41	3
Corsa 4	6:15	6:20	6:31	3
Corsa 5	6:10	6:29	6:46	3
Corsa 6	6:02	6:24	6:43	3
Corsa 7	6:03	6:14	6:20	3
Corsa 8	6:53	7:01	7:09	3
Totale corsa	47:09	48:42	50:19	3
Miglior corsa	5:18	5:28	5:46	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:58	4:17	4:44	3
Sled Push	2:27	2:55	3:47	3
Sled Pull	4:32	4:57	5:17	3
Burpee Broad Jump	3:10	5:46	7:44	3
Vogatore	4:57	5:08	5:15	3
Farmers Carry	2:02	2:19	2:36	3
Sandbag Lunges	4:25	5:24	6:42	3
Wall Balls	5:28	6:59	7:59	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:52	6:23	7:36	3