🇳🇱Sabine Knops
NED
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Rotterdam 2023 · mag 2023
Top 25%#23,982 / 150,267
🇳🇱Rotterdammag 23
1:10:40#22
Media 1:10:40·1 gara
HYROX DOUBLESDonne
Maastricht European Championships 2023 · gen 2023
Top 50%#62,671 / 147,927
🇳🇱Maastrichtgen 23
1:24:35#82
Media 1:24:35·1 gara
HYROXDonne
Stockholm 2023 · dic 2023
Top 50%#40,319 / 143,856
🇸🇪Stockholmdic 23
1:25:42#63
Media 1:25:42·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇸🇪StockholmHYROX | 1:25:42 | #63 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:10:40 | #22 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:24:35 | #82 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:31
Media
5:22
Lento
6:41
Corsa 23g
Veloce
5:14
Media
5:31
Lento
6:00
Corsa 33g
Veloce
5:35
Media
5:46
Lento
6:05
Corsa 43g
Veloce
5:37
Media
5:49
Lento
6:09
Corsa 53g
Veloce
5:28
Media
5:58
Lento
6:34
Corsa 63g
Veloce
5:20
Media
5:38
Lento
6:09
Corsa 73g
Veloce
5:21
Media
5:33
Lento
5:56
Corsa 83g
Veloce
5:15
Media
6:08
Lento
6:47
Totale corsa3g
Veloce
41:27
Media
45:44
Lento
50:17
Miglior corsa3g
Veloce
5:14
Media
5:29
Lento
5:56
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:02
Media
4:35
Lento
5:00
Sled Push3g
Veloce
1:34
Media
1:58
Lento
2:45
Sled Pull3g
Veloce
2:51
Media
3:49
Lento
5:21
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:00
Media
4:15
Lento
5:47
Vogatore3g
Veloce
4:31
Media
5:09
Lento
5:32
Farmers Carry3g
Veloce
1:19
Media
1:46
Lento
2:10
Sandbag Lunges3g
Veloce
2:55
Media
3:28
Lento
4:04
Wall Balls3g
Veloce
3:16
Media
3:31
Lento
3:41
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
5:22
Media
6:05
Lento
6:37
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:31 | 5:22 | 6:41 | 3 |
| Corsa 2 | 5:14 | 5:31 | 6:00 | 3 |
| Corsa 3 | 5:35 | 5:46 | 6:05 | 3 |
| Corsa 4 | 5:37 | 5:49 | 6:09 | 3 |
| Corsa 5 | 5:28 | 5:58 | 6:34 | 3 |
| Corsa 6 | 5:20 | 5:38 | 6:09 | 3 |
| Corsa 7 | 5:21 | 5:33 | 5:56 | 3 |
| Corsa 8 | 5:15 | 6:08 | 6:47 | 3 |
| Totale corsa | 41:27 | 45:44 | 50:17 | 3 |
| Miglior corsa | 5:14 | 5:29 | 5:56 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:02 | 4:35 | 5:00 | 3 |
| Sled Push | 1:34 | 1:58 | 2:45 | 3 |
| Sled Pull | 2:51 | 3:49 | 5:21 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:00 | 4:15 | 5:47 | 3 |
| Vogatore | 4:31 | 5:09 | 5:32 | 3 |
| Farmers Carry | 1:19 | 1:46 | 2:10 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:55 | 3:28 | 4:04 | 3 |
| Wall Balls | 3:16 | 3:31 | 3:41 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:22 | 6:05 | 6:37 | 3 |