🇦🇺Ryan Heckenberg

AUS

4 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:03:16

Brisbane APAC Championships 2026 · apr 2026

Top 25%#16,062 / 150,811

🇦🇺Brisbaneapr 26

1:03:16#89

Media 1:03:16·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

1:06:36

Sydney 2024 · lug 2024

Top 50%#8,981 / 25,076

🇦🇺Sydneylug 24

1:06:36#14

Media 1:06:36·1 gara

HYROXUomini

1:11:52

Melbourne 2024 · dic 2024

Top 25%#33,724 / 276,263

🇦🇺Melbournedic 25

1:12:57#527

🇦🇺Melbournedic 24

1:11:52#274

Media 1:12:24·2 gare

Profilo stazioni

vs 71,944 pari livello (1:04:40–1:19:03)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+20.4%

Sandbag+19.6%

Sled Pull+19.4%

Punti deboli

Corsa-5.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇺BrisbaneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:03:16	#89	#5
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2025	1:12:57	#527	#15
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2024	1:11:52	#274	#31
🇦🇺SydneyPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	lug 2024	1:06:36	#14	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:20

Media

3:33

Lento

4:21

Corsa 24g

Veloce

4:03

Media

4:17

Lento

4:28

Corsa 34g

Veloce

4:15

Media

4:30

Lento

4:39

Corsa 44g

Veloce

4:21

Media

4:37

Lento

4:52

Corsa 54g

Veloce

4:21

Media

4:37

Lento

4:54

Corsa 64g

Veloce

4:22

Media

4:33

Lento

4:47

Corsa 74g

Veloce

4:19

Media

4:33

Lento

4:52

Corsa 84g

Veloce

4:40

Media

5:19

Lento

5:53

Totale corsa4g

Veloce

33:50

Media

35:58

Lento

37:51

Miglior corsa4g

Veloce

4:03

Media

4:17

Lento

4:28

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:49

Media

4:01

Lento

4:18

Sled Push4g

Veloce

1:35

Media

1:59

Lento

2:34

Sled Pull4g

Veloce

3:03

Media

3:42

Lento

4:14

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:11

Media

3:24

Lento

5:04

Vogatore4g

Veloce

3:54

Media

4:13

Lento

4:35

Farmers Carry4g

Veloce

1:28

Media

1:39

Lento

1:51

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:48

Media

3:13

Lento

3:27

Wall Balls4g

Veloce

3:46

Media

4:32

Lento

5:27

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:04

Media

6:00

Lento

8:09

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:20	3:33	4:21	4
Corsa 2	4:03	4:17	4:28	4
Corsa 3	4:15	4:30	4:39	4
Corsa 4	4:21	4:37	4:52	4
Corsa 5	4:21	4:37	4:54	4
Corsa 6	4:22	4:33	4:47	4
Corsa 7	4:19	4:33	4:52	4
Corsa 8	4:40	5:19	5:53	4
Totale corsa	33:50	35:58	37:51	4
Miglior corsa	4:03	4:17	4:28	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:49	4:01	4:18	4
Sled Push	1:35	1:59	2:34	4
Sled Pull	3:03	3:42	4:14	4
Burpee Broad Jump	2:11	3:24	5:04	4
Vogatore	3:54	4:13	4:35	4
Farmers Carry	1:28	1:39	1:51	4
Sandbag Lunges	2:48	3:13	3:27	4
Wall Balls	3:46	4:32	5:27	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:04	6:00	8:09	4