🇿🇦Ryan Basson
RSA
5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESUomini
-2:451:02:01
Las Vegas 2025 · feb 2025
Top 10%#12,104 / 151,666
🇺🇸Las Vegasfeb 25
1:02:01#22
🇿🇦Cape Townset 24
1:04:46#7
Media 1:03:23·2 gare
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 5%#4,559 / 151,076
🇿🇦Cape Townapr 26
1:02:25#19
Media 1:02:25·1 gara
HYROXUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 25%#32,096 / 277,238
🇿🇦Cape Townapr 26
1:12:51#41
🇿🇦Cape Townlug 25
1:11:30#46
Media 1:12:10·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:02:25 | #19 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:12:51 | #41 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:11:30 | #46 | |
| 🇺🇸Las VegasDOUBLES | 1:02:01 | #22 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:04:46 | #7 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
2:37
Media
3:24
Lento
4:24
Corsa 25g
Veloce
3:49
Media
4:09
Lento
4:27
Corsa 35g
Veloce
4:15
Media
4:34
Lento
4:56
Corsa 45g
Veloce
4:21
Media
4:33
Lento
4:45
Corsa 55g
Veloce
4:22
Media
4:40
Lento
4:58
Corsa 65g
Veloce
4:23
Media
4:40
Lento
5:04
Corsa 75g
Veloce
4:11
Media
4:39
Lento
5:04
Corsa 85g
Veloce
3:55
Media
4:44
Lento
5:20
Totale corsa5g
Veloce
33:21
Media
35:22
Lento
37:31
Miglior corsa5g
Veloce
3:49
Media
4:09
Lento
4:27
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
3:42
Media
3:49
Lento
3:59
Sled Push5g
Veloce
1:21
Media
1:59
Lento
3:07
Sled Pull5g
Veloce
2:00
Media
3:12
Lento
4:06
Burpee Broad Jump5g
Veloce
3:05
Media
3:33
Lento
4:11
Vogatore5g
Veloce
3:55
Media
4:13
Lento
4:22
Farmers Carry5g
Veloce
1:32
Media
1:43
Lento
2:01
Sandbag Lunges5g
Veloce
2:59
Media
3:33
Lento
4:31
Wall Balls5g
Veloce
3:59
Media
5:07
Lento
6:44
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
3:19
Media
4:13
Lento
4:57
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:37 | 3:24 | 4:24 | 5 |
| Corsa 2 | 3:49 | 4:09 | 4:27 | 5 |
| Corsa 3 | 4:15 | 4:34 | 4:56 | 5 |
| Corsa 4 | 4:21 | 4:33 | 4:45 | 5 |
| Corsa 5 | 4:22 | 4:40 | 4:58 | 5 |
| Corsa 6 | 4:23 | 4:40 | 5:04 | 5 |
| Corsa 7 | 4:11 | 4:39 | 5:04 | 5 |
| Corsa 8 | 3:55 | 4:44 | 5:20 | 5 |
| Totale corsa | 33:21 | 35:22 | 37:31 | 5 |
| Miglior corsa | 3:49 | 4:09 | 4:27 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:42 | 3:49 | 3:59 | 5 |
| Sled Push | 1:21 | 1:59 | 3:07 | 5 |
| Sled Pull | 2:00 | 3:12 | 4:06 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 3:05 | 3:33 | 4:11 | 5 |
| Vogatore | 3:55 | 4:13 | 4:22 | 5 |
| Farmers Carry | 1:32 | 1:43 | 2:01 | 5 |
| Sandbag Lunges | 2:59 | 3:33 | 4:31 | 5 |
| Wall Balls | 3:59 | 5:07 | 6:44 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:19 | 4:13 | 4:57 | 5 |