🇩🇪Rune Dallmann & Patrick Benecke

GER

Compagni di squadra:Patrick Benecke|Rune Dallmann

2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

54:50

Berlin 2025 · mag 2025

Top 5%#586 / 25,076

🇩🇪Berlinmag 25

54:50#11

Media 54:50·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

56:35

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 5%#1,891 / 150,467

🇩🇪Hamburgnov 24

56:35#10

Media 56:35·1 gara

Profilo stazioni

vs 3,443 pari livello (49:21–1:00:19)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+12.2%

Corsa+9.0%

Farmers+8.5%

Punti deboli

Sandbag-4.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	54:50	#11	#7
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	56:35	#10	#7

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 12g

Veloce

2:40

Media

3:07

Lento

3:34

Corsa 22g

Veloce

3:18

Media

3:28

Lento

3:38

Corsa 32g

Veloce

3:22

Media

3:38

Lento

3:54

Corsa 42g

Veloce

3:23

Media

3:43

Lento

4:03

Corsa 52g

Veloce

3:28

Media

3:44

Lento

4:01

Corsa 62g

Veloce

3:33

Media

3:46

Lento

4:00

Corsa 72g

Veloce

3:29

Media

3:48

Lento

4:08

Corsa 82g

Veloce

4:16

Media

4:17

Lento

4:18

Totale corsa2g

Veloce

27:28

Media

29:28

Lento

31:29

Miglior corsa2g

Veloce

3:18

Media

3:28

Lento

3:38

Split delle stazioni

SkiErg2g

Veloce

3:26

Media

3:29

Lento

3:33

Sled Push2g

Veloce

1:04

Media

1:26

Lento

1:49

Sled Pull2g

Veloce

1:52

Media

2:23

Lento

2:55

Burpee Broad Jump2g

Veloce

2:04

Media

2:24

Lento

2:45

Vogatore2g

Veloce

3:41

Media

3:51

Lento

4:01

Farmers Carry2g

Veloce

1:08

Media

1:14

Lento

1:20

Sandbag Lunges2g

Veloce

2:28

Media

2:41

Lento

2:55

Wall Balls2g

Veloce

3:30

Media

3:31

Lento

3:33

Roxzone

Tempo in Roxzone2g

Veloce

4:49

Media

5:15

Lento

5:42

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:40	3:07	3:34	2
Corsa 2	3:18	3:28	3:38	2
Corsa 3	3:22	3:38	3:54	2
Corsa 4	3:23	3:43	4:03	2
Corsa 5	3:28	3:44	4:01	2
Corsa 6	3:33	3:46	4:00	2
Corsa 7	3:29	3:48	4:08	2
Corsa 8	4:16	4:17	4:18	2
Totale corsa	27:28	29:28	31:29	2
Miglior corsa	3:18	3:28	3:38	2
Split delle stazioni
SkiErg	3:26	3:29	3:33	2
Sled Push	1:04	1:26	1:49	2
Sled Pull	1:52	2:23	2:55	2
Burpee Broad Jump	2:04	2:24	2:45	2
Vogatore	3:41	3:51	4:01	2
Farmers Carry	1:08	1:14	1:20	2
Sandbag Lunges	2:28	2:41	2:55	2
Wall Balls	3:30	3:31	3:33	2
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:49	5:15	5:42	2