🇩🇪Patrick Benecke
GER
15 gare|5 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO, HYROX
HYROX TEAM RELAYUomini
Berlin 2025 · mag 2025
Top 5%#314 / 7,603
Media 54:30·1 gara
HYROX PRO DOUBLESUomini
Berlin 2025 · mag 2025
Top 5%#586 / 25,076
Media 58:05·4 gare
HYROX DOUBLESMisto
-2:3558:57
Frankfurt 2025 · dic 2025
Top 1%#1,415 / 151,076
🇩🇪Frankfurtdic 25
58:57#15
🇩🇪Frankfurtdic 24
1:01:32#32
Media 1:00:14·2 gare
HYROX TEAM RELAYMisto
Heerenveen 2025 · mag 2025
Top 5%#611 / 12,808
🇳🇱Heerenveenmag 25
1:00:43#6
Media 1:00:43·1 gara
HYROXUomini
Frankfurt 2024 · dic 2024
Top 5%#3,916 / 277,238
🇩🇪Frankfurtdic 24
1:02:34#32
Media 1:02:34·1 gara
HYROX PRO DOUBLESMisto
World Championships Nice 2024 · giu 2024
#213 / 337
Media 1:06:41·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇨🇭St. GallenPRO DOUBLES | 56:52 | #11 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 58:57 | #15 | |
| 🇩🇪HamburgPRO DOUBLES | 57:38 | #18 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 54:26 | #7 | |
| 🇳🇱MaastrichtPRO DOUBLES | 1:03:02 | #66 | |
| 🇩🇪BerlinPRO DOUBLES | 54:50 | #11 | |
| 🇩🇪BerlinTEAM RELAY | 54:30 | #8 | |
| 🇳🇱HeerenveenTEAM RELAY | 1:00:43 | #6 | |
| 🇩🇪ColognePRO | 1:10:05 | #57 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 57:45 | #18 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 1:01:32 | #32 | |
| 🇩🇪FrankfurtHYROX | 1:02:34 | #32 | |
| 🇩🇪HamburgDOUBLES | 56:35 | #10 | |
| 🇫🇷NicePRO DOUBLES | 1:06:41 | #204 | |
| 🇩🇪BerlinDOUBLES | 1:06:26 | #155 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
HYROX PRO
HYROX TEAM RELAY
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 115g
Veloce
2:40
Media
3:37
Lento
4:44
Corsa 215g
Veloce
2:59
Media
3:46
Lento
5:36
Corsa 315g
Veloce
2:46
Media
3:53
Lento
5:46
Corsa 415g
Veloce
2:45
Media
3:58
Lento
6:01
Corsa 514g
Veloce
3:00
Media
4:06
Lento
6:13
Corsa 615g
Veloce
3:33
Media
4:05
Lento
6:08
Corsa 715g
Veloce
3:09
Media
4:01
Lento
5:51
Corsa 815g
Veloce
3:12
Media
4:15
Lento
5:15
Totale corsa15g
Veloce
24:41
Media
31:24
Lento
44:09
Miglior corsa15g
Veloce
2:45
Media
3:38
Lento
5:13
Split delle stazioni
SkiErg15g
Veloce
3:24
Media
3:47
Lento
5:02
Sled Push15g
Veloce
1:04
Media
1:41
Lento
2:09
Sled Pull15g
Veloce
1:52
Media
2:56
Lento
4:58
Burpee Broad Jump15g
Veloce
2:04
Media
2:42
Lento
4:01
Vogatore15g
Veloce
3:41
Media
4:07
Lento
4:54
Farmers Carry15g
Veloce
1:08
Media
1:29
Lento
1:51
Sandbag Lunges15g
Veloce
2:25
Media
3:06
Lento
4:44
Wall Balls15g
Veloce
3:27
Media
3:59
Lento
5:49
Roxzone
Tempo in Roxzone15g
Veloce
3:58
Media
5:24
Lento
10:36
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:40 | 3:37 | 4:44 | 15 |
| Corsa 2 | 2:59 | 3:46 | 5:36 | 15 |
| Corsa 3 | 2:46 | 3:53 | 5:46 | 15 |
| Corsa 4 | 2:45 | 3:58 | 6:01 | 15 |
| Corsa 5 | 3:00 | 4:06 | 6:13 | 14 |
| Corsa 6 | 3:33 | 4:05 | 6:08 | 15 |
| Corsa 7 | 3:09 | 4:01 | 5:51 | 15 |
| Corsa 8 | 3:12 | 4:15 | 5:15 | 15 |
| Totale corsa | 24:41 | 31:24 | 44:09 | 15 |
| Miglior corsa | 2:45 | 3:38 | 5:13 | 15 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:24 | 3:47 | 5:02 | 15 |
| Sled Push | 1:04 | 1:41 | 2:09 | 15 |
| Sled Pull | 1:52 | 2:56 | 4:58 | 15 |
| Burpee Broad Jump | 2:04 | 2:42 | 4:01 | 15 |
| Vogatore | 3:41 | 4:07 | 4:54 | 15 |
| Farmers Carry | 1:08 | 1:29 | 1:51 | 15 |
| Sandbag Lunges | 2:25 | 3:06 | 4:44 | 15 |
| Wall Balls | 3:27 | 3:59 | 5:49 | 15 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:58 | 5:24 | 10:36 | 15 |