🇭🇰Roy Ng
HKG
9 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX TEAM RELAYUomini
Hong Kong 2024 · nov 2024
Top 10%#459 / 7,556
🇭🇰Hong Kongnov 24
55:46#3
Media 55:46·1 gara
HYROX DOUBLESUomini
Hong Kong 2024 · nov 2024
Top 10%#8,060 / 150,467
🇭🇰Hong Kongnov 24
1:00:28#21
Media 1:00:28·1 gara
HYROXUomini
Hong Kong 2024 · nov 2024
Top 5%#3,028 / 275,788
🇭🇰Hong Kongnov 24
1:01:53#5
Media 1:01:53·1 gara
HYROX PROUomini
Hong Kong 2022 · nov 2022
Top 10%#5,153 / 52,403
🇭🇰Hong Konglug 25
1:08:36#13
🇭🇰Hong Kongnov 23
1:07:54#14
🇭🇰Hong Kongnov 23
1:08:53#16
🇭🇰Hong Kongnov 22
1:06:07#1
Media 1:08:56·6 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇭🇰Hong KongPRO | 1:08:36 | #13 | |
| 🇹🇼TaipeiPRO | 1:15:09 | #22 | |
| 🇭🇰Hong KongTEAM RELAY | 55:46 | #3 | |
| 🇭🇰Hong KongDOUBLES | 1:00:28 | #21 | |
| 🇭🇰Hong KongHYROX | 1:01:53 | #5 | |
| 🇹🇼TaipeiPRO | 1:06:59 | #3 | |
| 🇭🇰Hong KongPRO | 1:07:54 | #14 | |
| 🇭🇰Hong KongPRO | 1:08:53 | #16 | |
| 🇭🇰Hong KongPRO | 1:06:07 | #1 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX TEAM RELAY
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 19g
Veloce
2:25
Media
3:25
Lento
4:15
Corsa 29g
Veloce
3:04
Media
3:41
Lento
4:05
Corsa 39g
Veloce
3:19
Media
3:59
Lento
4:21
Corsa 49g
Veloce
3:28
Media
3:59
Lento
4:18
Corsa 59g
Veloce
3:27
Media
4:03
Lento
4:35
Corsa 69g
Veloce
3:10
Media
3:58
Lento
4:27
Corsa 79g
Veloce
3:19
Media
4:01
Lento
4:27
Corsa 89g
Veloce
3:23
Media
4:16
Lento
5:03
Totale corsa6g
Veloce
26:43
Media
30:57
Lento
33:07
Miglior corsa6g
Veloce
2:48
Media
3:20
Lento
3:53
Split delle stazioni
SkiErg9g
Veloce
3:31
Media
4:01
Lento
4:15
Sled Push9g
Veloce
1:24
Media
2:43
Lento
4:41
Sled Pull9g
Veloce
2:52
Media
4:09
Lento
5:07
Burpee Broad Jump9g
Veloce
2:50
Media
3:34
Lento
4:20
Vogatore9g
Veloce
3:59
Media
4:21
Lento
4:45
Farmers Carry9g
Veloce
1:20
Media
1:41
Lento
1:57
Sandbag Lunges9g
Veloce
2:51
Media
3:53
Lento
4:39
Wall Balls9g
Veloce
3:47
Media
5:40
Lento
7:57
Roxzone
Tempo in Roxzone6g
Veloce
3:58
Media
4:29
Lento
5:08
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:25 | 3:25 | 4:15 | 9 |
| Corsa 2 | 3:04 | 3:41 | 4:05 | 9 |
| Corsa 3 | 3:19 | 3:59 | 4:21 | 9 |
| Corsa 4 | 3:28 | 3:59 | 4:18 | 9 |
| Corsa 5 | 3:27 | 4:03 | 4:35 | 9 |
| Corsa 6 | 3:10 | 3:58 | 4:27 | 9 |
| Corsa 7 | 3:19 | 4:01 | 4:27 | 9 |
| Corsa 8 | 3:23 | 4:16 | 5:03 | 9 |
| Totale corsa | 26:43 | 30:57 | 33:07 | 6 |
| Miglior corsa | 2:48 | 3:20 | 3:53 | 6 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:31 | 4:01 | 4:15 | 9 |
| Sled Push | 1:24 | 2:43 | 4:41 | 9 |
| Sled Pull | 2:52 | 4:09 | 5:07 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:50 | 3:34 | 4:20 | 9 |
| Vogatore | 3:59 | 4:21 | 4:45 | 9 |
| Farmers Carry | 1:20 | 1:41 | 1:57 | 9 |
| Sandbag Lunges | 2:51 | 3:53 | 4:39 | 9 |
| Wall Balls | 3:47 | 5:40 | 7:57 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:58 | 4:29 | 5:08 | 6 |