🇺🇸Ross Duhon

USA

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

-1:1759:59

Dallas 2025 · nov 2025

Top 25%#3,202 / 25,076

🇺🇸Dallasnov 25

59:59#36

🇺🇸New Yorkmag 25

1:01:16#23

🇺🇸Dallasnov 24

1:06:06#18

Media 1:02:27·3 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO DOUBLES · Uomini

vs 7,968 pari livello (53:59–1:05:58)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+12.7%

Sled Pull+11.7%

Wall Balls+9.9%

Punti deboli

Vogatore-5.4%

Corsa-3.0%

Sled Push-1.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸DallasPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	59:59	#36	#16
🇺🇸New YorkPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	1:01:16	#23	#14
🇺🇸DallasPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	1:06:06	#18	#9

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:04

Media

4:12

Lento

4:30

Corsa 23g

Veloce

3:52

Media

4:00

Lento

4:15

Corsa 33g

Veloce

4:08

Media

4:19

Lento

4:41

Corsa 43g

Veloce

4:01

Media

4:20

Lento

4:47

Corsa 53g

Veloce

4:15

Media

4:28

Lento

4:50

Corsa 63g

Veloce

4:12

Media

4:26

Lento

4:36

Corsa 73g

Veloce

4:14

Media

4:24

Lento

4:39

Corsa 83g

Veloce

4:18

Media

4:50

Lento

5:27

Totale corsa3g

Veloce

33:24

Media

34:59

Lento

37:00

Miglior corsa3g

Veloce

3:52

Media

4:00

Lento

4:15

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:28

Media

3:32

Lento

3:41

Sled Push3g

Veloce

1:47

Media

1:57

Lento

2:07

Sled Pull3g

Veloce

3:12

Media

3:25

Lento

3:47

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:03

Media

2:11

Lento

2:18

Vogatore3g

Veloce

3:49

Media

4:02

Lento

4:16

Farmers Carry3g

Veloce

1:28

Media

1:28

Lento

1:29

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:49

Media

2:58

Lento

3:14

Wall Balls3g

Veloce

3:30

Media

3:37

Lento

3:43

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:32

Media

4:20

Lento

5:37

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:04	4:12	4:30	3
Corsa 2	3:52	4:00	4:15	3
Corsa 3	4:08	4:19	4:41	3
Corsa 4	4:01	4:20	4:47	3
Corsa 5	4:15	4:28	4:50	3
Corsa 6	4:12	4:26	4:36	3
Corsa 7	4:14	4:24	4:39	3
Corsa 8	4:18	4:50	5:27	3
Totale corsa	33:24	34:59	37:00	3
Miglior corsa	3:52	4:00	4:15	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:28	3:32	3:41	3
Sled Push	1:47	1:57	2:07	3
Sled Pull	3:12	3:25	3:47	3
Burpee Broad Jump	2:03	2:11	2:18	3
Vogatore	3:49	4:02	4:16	3
Farmers Carry	1:28	1:28	1:29	3
Sandbag Lunges	2:49	2:58	3:14	3
Wall Balls	3:30	3:37	3:43	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:32	4:20	5:37	3