🇬🇧Richard Lawrence
GBR
12 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAYMisto
Bilbao 2026 · feb 2026
Top 25%#1,378 / 12,808
Media 1:05:25·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
-1:211:07:48
Bilbao 2026 · feb 2026
Top 10%#15,040 / 151,076
🇬🇧Manchestergen 26
1:12:16#342
🇬🇧Birminghamott 25
1:13:45#657
🇬🇧Manchesternov 24
1:10:31#226
🇬🇧Birminghamott 24
1:14:41#366
Media 1:11:46·8 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:26:36 | #1438 | |
| 🇪🇸BilbaoTEAM RELAY | 1:05:25 | #4 | |
| 🇪🇸BilbaoDOUBLES | 1:07:48 | #145 | |
| 🇬🇧ManchesterDOUBLES | 1:12:16 | #342 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 1:09:09 | #460 | |
| 🇬🇧BirminghamDOUBLES | 1:13:45 | #657 | |
| 🇬🇧BirminghamHYROX | 1:24:53 | #1933 | |
| 🇬🇧CardiffDOUBLES | 1:12:32 | #204 | |
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:18:56 | #776 | |
| 🇬🇧GlasgowDOUBLES | 1:13:28 | #425 | |
| 🇬🇧ManchesterDOUBLES | 1:10:31 | #226 | |
| 🇬🇧BirminghamDOUBLES | 1:14:41 | #366 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX TEAM RELAY
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 112g
Veloce
2:08
Media
4:16
Lento
5:32
Corsa 212g
Veloce
3:42
Media
4:31
Lento
5:26
Corsa 312g
Veloce
3:53
Media
4:49
Lento
5:39
Corsa 412g
Veloce
3:52
Media
4:49
Lento
5:36
Corsa 512g
Veloce
3:57
Media
5:04
Lento
5:49
Corsa 612g
Veloce
3:52
Media
5:00
Lento
6:04
Corsa 712g
Veloce
4:00
Media
5:13
Lento
7:24
Corsa 812g
Veloce
4:27
Media
5:54
Lento
9:51
Totale corsa12g
Veloce
31:58
Media
39:36
Lento
47:36
Miglior corsa12g
Veloce
3:42
Media
4:25
Lento
4:57
Split delle stazioni
SkiErg12g
Veloce
4:01
Media
4:14
Lento
4:35
Sled Push12g
Veloce
1:50
Media
2:22
Lento
4:20
Sled Pull12g
Veloce
2:48
Media
3:37
Lento
4:46
Burpee Broad Jump12g
Veloce
3:08
Media
4:03
Lento
5:48
Vogatore12g
Veloce
4:08
Media
4:38
Lento
4:55
Farmers Carry12g
Veloce
1:24
Media
1:47
Lento
2:12
Sandbag Lunges12g
Veloce
3:04
Media
4:12
Lento
6:54
Wall Balls12g
Veloce
3:34
Media
4:28
Lento
6:42
Roxzone
Tempo in Roxzone12g
Veloce
3:50
Media
5:12
Lento
9:43
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:08 | 4:16 | 5:32 | 12 |
| Corsa 2 | 3:42 | 4:31 | 5:26 | 12 |
| Corsa 3 | 3:53 | 4:49 | 5:39 | 12 |
| Corsa 4 | 3:52 | 4:49 | 5:36 | 12 |
| Corsa 5 | 3:57 | 5:04 | 5:49 | 12 |
| Corsa 6 | 3:52 | 5:00 | 6:04 | 12 |
| Corsa 7 | 4:00 | 5:13 | 7:24 | 12 |
| Corsa 8 | 4:27 | 5:54 | 9:51 | 12 |
| Totale corsa | 31:58 | 39:36 | 47:36 | 12 |
| Miglior corsa | 3:42 | 4:25 | 4:57 | 12 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:01 | 4:14 | 4:35 | 12 |
| Sled Push | 1:50 | 2:22 | 4:20 | 12 |
| Sled Pull | 2:48 | 3:37 | 4:46 | 12 |
| Burpee Broad Jump | 3:08 | 4:03 | 5:48 | 12 |
| Vogatore | 4:08 | 4:38 | 4:55 | 12 |
| Farmers Carry | 1:24 | 1:47 | 2:12 | 12 |
| Sandbag Lunges | 3:04 | 4:12 | 6:54 | 12 |
| Wall Balls | 3:34 | 4:28 | 6:42 | 12 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:50 | 5:12 | 9:43 | 12 |