🇿🇦Richard Krige

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:05:44

Cape Town 2024 · set 2024

Top 10%#10,084 / 151,076

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:52:26#490

🇿🇦Cape Townset 24

1:05:44#9

Media 1:29:05·2 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

1:06:04

Johannesburg I 2025 · mar 2025

Top 50%#8,477 / 25,076

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:06:04#9

Media 1:06:04·1 gara

Profilo stazioni

vs 28,648 pari livello (59:06–1:12:14)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+27.9%

Sled Pull+23.5%

Burpee+18.4%

Punti deboli

Corsa-5.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:52:26	#490	#135
🇿🇦Johannesburg IPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2025	1:06:04	#9	#4
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:05:44	#9	#7

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:01

Media

4:23

Lento

5:18

Corsa 23g

Veloce

4:33

Media

5:22

Lento

6:50

Corsa 33g

Veloce

4:59

Media

5:39

Lento

6:56

Corsa 43g

Veloce

4:51

Media

5:34

Lento

6:46

Corsa 53g

Veloce

5:00

Media

5:44

Lento

7:01

Corsa 63g

Veloce

4:53

Media

5:36

Lento

7:01

Corsa 73g

Veloce

4:52

Media

5:37

Lento

6:58

Corsa 83g

Veloce

4:55

Media

5:54

Lento

7:44

Totale corsa3g

Veloce

37:43

Media

43:47

Lento

54:30

Miglior corsa3g

Veloce

4:33

Media

5:20

Lento

6:46

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:36

Media

4:10

Lento

5:08

Sled Push3g

Veloce

1:21

Media

2:22

Lento

3:47

Sled Pull3g

Veloce

2:30

Media

3:59

Lento

6:04

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:06

Media

3:23

Lento

5:48

Vogatore3g

Veloce

4:10

Media

4:39

Lento

5:28

Farmers Carry3g

Veloce

1:27

Media

1:40

Lento

1:55

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:54

Media

4:00

Lento

6:07

Wall Balls3g

Veloce

3:38

Media

6:00

Lento

10:34

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:32

Media

7:26

Lento

13:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:01	4:23	5:18	3
Corsa 2	4:33	5:22	6:50	3
Corsa 3	4:59	5:39	6:56	3
Corsa 4	4:51	5:34	6:46	3
Corsa 5	5:00	5:44	7:01	3
Corsa 6	4:53	5:36	7:01	3
Corsa 7	4:52	5:37	6:58	3
Corsa 8	4:55	5:54	7:44	3
Totale corsa	37:43	43:47	54:30	3
Miglior corsa	4:33	5:20	6:46	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:36	4:10	5:08	3
Sled Push	1:21	2:22	3:47	3
Sled Pull	2:30	3:59	6:04	3
Burpee Broad Jump	2:06	3:23	5:48	3
Vogatore	4:10	4:39	5:28	3
Farmers Carry	1:27	1:40	1:55	3
Sandbag Lunges	2:54	4:00	6:07	3
Wall Balls	3:38	6:00	10:34	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:32	7:26	13:10	3