🇩🇪René Domke

GER

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLESUomini

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 5%#1,013 / 25,076

🇫🇷Nicegiu 24

🇩🇪Berlinapr 24

🇩🇰Copenhagenmar 24

Media 58:41·3 gare

HYROX DOUBLESUomini

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 5%#2,589 / 151,666

🇩🇪Frankfurtdic 23

Media 57:18·1 gara

HYROX PROUomini

München 2022 · feb 2022

Top 50%#20,918 / 54,219

🇩🇪Münchenfeb 22

Media 1:17:18·1 gara

Profilo stazioni

vs 4,683 pari livello (50:42–1:01:58)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+13.3%

Sled Pull+10.4%

Wall Balls+10.1%

Punti deboli

Sandbag-5.4%

SkiErg-3.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	1:02:37	#210	#36
🇩🇪BerlinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2024	57:06	#6	#2
🇩🇰CopenhagenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2024	56:20	#6	#2
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	57:18	#11	#1
🇩🇪MünchenPRO	HYROX PRO	feb 2022	1:17:18	#31	#6

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

2:57

Media

3:47

Lento

4:06

Corsa 25g

Veloce

3:30

Media

3:54

Lento

4:19

Corsa 35g

Veloce

3:44

Media

4:10

Lento

4:38

Corsa 45g

Veloce

3:44

Media

4:14

Lento

4:47

Corsa 55g

Veloce

3:44

Media

4:14

Lento

4:40

Corsa 65g

Veloce

3:40

Media

4:15

Lento

4:50

Corsa 75g

Veloce

3:45

Media

4:19

Lento

4:53

Corsa 85g

Veloce

4:03

Media

4:36

Lento

5:22

Totale corsa5g

Veloce

30:13

Media

33:27

Lento

36:01

Miglior corsa5g

Veloce

3:30

Media

3:52

Lento

4:19

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:25

Media

3:46

Lento

4:08

Sled Push5g

Veloce

1:22

Media

2:02

Lento

3:52

Sled Pull5g

Veloce

1:51

Media

3:20

Lento

4:50

Burpee Broad Jump5g

Veloce

1:51

Media

2:32

Lento

4:09

Vogatore5g

Veloce

3:43

Media

4:02

Lento

4:30

Farmers Carry5g

Veloce

1:17

Media

1:35

Lento

2:01

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:37

Media

3:38

Lento

6:00

Wall Balls5g

Veloce

3:23

Media

4:06

Lento

6:12

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

3:59

Media

5:21

Lento

8:30

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:57	3:47	4:06	5
Corsa 2	3:30	3:54	4:19	5
Corsa 3	3:44	4:10	4:38	5
Corsa 4	3:44	4:14	4:47	5
Corsa 5	3:44	4:14	4:40	5
Corsa 6	3:40	4:15	4:50	5
Corsa 7	3:45	4:19	4:53	5
Corsa 8	4:03	4:36	5:22	5
Totale corsa	30:13	33:27	36:01	5
Miglior corsa	3:30	3:52	4:19	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:25	3:46	4:08	5
Sled Push	1:22	2:02	3:52	5
Sled Pull	1:51	3:20	4:50	5
Burpee Broad Jump	1:51	2:32	4:09	5
Vogatore	3:43	4:02	4:30	5
Farmers Carry	1:17	1:35	2:01	5
Sandbag Lunges	2:37	3:38	6:00	5
Wall Balls	3:23	4:06	6:12	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:59	5:21	8:30	5