🇵🇹Raquel Tavares

POR

5 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

1:00:40

Maastricht European Championships 2023 · gen 2023

Top 5%#2,775 / 152,974

🇳🇱Maastrichtgen 23

1:00:40#7

Media 1:00:40·1 gara

HYROXDonne

1:09:53

Amsterdam 2022 · ott 2022

Top 5%#2,539 / 144,505

🇳🇱Amsterdamott 22

1:09:53#6

Media 1:09:53·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

1:10:40

Madrid 2022 · nov 2022

Top 10%#7,831 / 149,285

🇪🇸Madridnov 22

1:10:40#14

Media 1:10:40·1 gara

HYROX PRODonne

-1:241:22:55

World Championships Manchester 2023 · mag 2023

Top 50%#9,463 / 23,823

🇬🇧Manchestermag 23

1:22:55#206

🇪🇸Malagaapr 23

1:24:19#13

Media 1:23:37·2 gare

Profilo stazioni

vs 10,696 pari livello (1:14:42–1:31:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+21.3%

Sandbag+4.9%

Farmers+3.3%

Punti deboli

Wall Balls-18.3%

Corsa-5.1%

Sled Push-3.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:22:55	#206	#26
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2023	1:24:19	#13	#3
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2023	1:00:40	#7	#2
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:10:40	#14	#3
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2022	1:09:53	#6	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:01

Media

4:22

Lento

4:55

Corsa 25g

Veloce

4:31

Media

4:46

Lento

5:09

Corsa 35g

Veloce

4:45

Media

4:59

Lento

5:25

Corsa 45g

Veloce

4:35

Media

4:56

Lento

5:10

Corsa 55g

Veloce

4:35

Media

4:59

Lento

5:31

Corsa 65g

Veloce

4:39

Media

5:00

Lento

5:25

Corsa 75g

Veloce

4:34

Media

5:00

Lento

5:22

Corsa 85g

Veloce

4:48

Media

5:21

Lento

5:49

Totale corsa5g

Veloce

37:31

Media

39:21

Lento

41:23

Miglior corsa5g

Veloce

4:01

Media

4:17

Lento

4:31

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:36

Media

4:28

Lento

4:49

Sled Push5g

Veloce

1:27

Media

3:35

Lento

7:51

Sled Pull5g

Veloce

2:37

Media

4:17

Lento

5:50

Burpee Broad Jump5g

Veloce

1:57

Media

3:10

Lento

4:19

Vogatore5g

Veloce

3:55

Media

4:45

Lento

5:03

Farmers Carry5g

Veloce

1:21

Media

1:59

Lento

2:47

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:23

Media

3:32

Lento

4:42

Wall Balls5g

Veloce

2:25

Media

4:26

Lento

7:03

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

2:36

Media

4:10

Lento

5:01

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:01	4:22	4:55	5
Corsa 2	4:31	4:46	5:09	5
Corsa 3	4:45	4:59	5:25	5
Corsa 4	4:35	4:56	5:10	5
Corsa 5	4:35	4:59	5:31	5
Corsa 6	4:39	5:00	5:25	5
Corsa 7	4:34	5:00	5:22	5
Corsa 8	4:48	5:21	5:49	5
Totale corsa	37:31	39:21	41:23	5
Miglior corsa	4:01	4:17	4:31	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:36	4:28	4:49	5
Sled Push	1:27	3:35	7:51	5
Sled Pull	2:37	4:17	5:50	5
Burpee Broad Jump	1:57	3:10	4:19	5
Vogatore	3:55	4:45	5:03	5
Farmers Carry	1:21	1:59	2:47	5
Sandbag Lunges	2:23	3:32	4:42	5
Wall Balls	2:25	4:26	7:03	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	2:36	4:10	5:01	5